• Шамански ритуали
  • Лечебна карма
  • Квантово лечение
  • Вълшебни екстракти
  • Позитивни и модерни ритуали
  • Могъщи неизвестни ангели
  • Вълшебни натурални масла
  • Шаманско изцеление на практика
  • Край на затлъстяването и болестите
  • Пълно отключване
  • Човек и успех
  • Лична консултация
  • Skype консултация
  • Научете се да контролирате съдбата си
  • Карма терапия и програмиране на успеха
  • Лечебни органи и емоции
  • Научете се да пушите
  • Лечение и разрешаване на зависимости и взаимозависимости
  • Премахване на черна магия
  • Кармично - кабалистичен анализ
  • Енергийно почистване и хармонизиране на пространството
  • Работни ръководства за подсъзнателно програмиране

[email protected]
0907 56 53 56

facebook-likebox-widget facebook-likebox-widget линия

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: SSL операцията е неуспешна с код 1. Съобщения за грешка на OpenSSL: грешка: 14077410: SSL рутини: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 предупреждение за неуспешно ръкостискане в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Неуспешно активиране на крипто в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fag /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Диетична рулетка

Колко пъти сте им се поддавали?

На практика всеки диетолог днес има предложение за диета или начин на живот, което според него е подходящо за всеки.

Днешните най-известни диети са поразителни по това как се различават диаметрално помежду си, особено когато става въпрос за най-важното: количеството и дела на макронутриентите или колко протеини, въглехидрати и мазнини трябва да ядат хората и в каква комбинация.

Например, някои диетолози силно подкрепят диетите с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати. Те твърдят, че диетата с месо, сирене и растителни масла ще увеличи обиколката на талията ни, ще запуши кръвоносните съдове и ще доведе до най-краткия път към сенилността и преждевременната смърт. Мнозина съветват да намалите приема на мазнини до минимум и да ядете само лека вегетарианска диета, базирана на зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Други се застъпват за точно обратното - диета с високо съдържание на протеини и мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Той вярва, че единственият начин хората да се борят със сериозни здравословни проблеми като затлъстяване, сърдечни заболявания е значително намаляване на консумацията на въглехидрати (плодове, зърнени храни, сладкиши и тестени изделия) и включване на протеини (месо, риба, птици) във всяко хранене.

Други експерти са твърди поддръжници на диетата "40-30-30". Те вярват, че всички ястия трябва да съдържат въглехидрати, протеини и мазнини в точното съотношение 40%: 30%: 30%. Тази диета обаче може да доведе до хормонални промени при много хора, които са една от причините за сериозни хронични заболявания като затлъстяване, втвърдяване на артериите, рак, диабет и хронична умора.

Много други диети се състезават за нашето внимание и всички те обещават подобен резултат: енергия, физическа подготовка и живот без болести, въпреки факта, че техните съвети са явно противоречиви. Всичко, което трябва да направите, е да разгледате книжарницата с диетични книги, за да ни върти главата: макробиотична диета, сурова храна, диети на знаменитости, органична диета, разделена диета, млечна диета, диета за укротяване на захар, сърдечно-съдова диета, противоракови диети, за спортисти, за жени, диети, които забавят процеса на стареене, за укрепване на имунитета, за борба с депресията или умората, диети без холестерол, хипогликемични и още и още. Нищо чудно, че хората са объркани и не могат да си признаят. Тъй като нямат разумен избор какво да ядат, те са обречени на безкрайни експерименти и игра на вечна рулетка за ядене. И докато понякога някои печелят - случайно измислят какво да ядат, огромното мнозинство от нас губи. Униформените диети са успешни само при някого - за тези, за които препоръчаната диета е физиологично подходяща по стечение на обстоятелствата.

Тъжната истина е, че единственият успех може да бъде постигнат от съвременната диетология само по метода "проба и грешка". Всъщност тази разочароваща неспособност е основното професионално предизвикателство за всички специалисти по здравословно хранене. Но лекарите не обичат да говорят за този проблем, дори помежду си.

Изборът на диета трябва да бъде съвсем индивидуален, защото това, което е работило за едното, може да не окаже никакво влияние върху другото и може да навреди на третото. Идеята, че храната и хранителните вещества засягат различните хора, вече се е поддържала от нашите предци. Цялата класическа традиционна медицина (индийска, египетска, гръцка, римска и китайска) разбира значението на физиологичната индивидуалност. Римският философ Лукреций е казал преди 2000 години: „Това, което е храна за един, е отрова за друго“.

Въпреки обема на текущата професионална информация, която имаме за храненето, не сме успели да отслабнем или да намалим честотата на хронични заболявания. Достатъчно е да се каже, че броят на хората със затлъстяване непрекъснато се увеличава през последните 15 години и че затлъстяването играе съществена роля в развитието на сърдечни заболявания, от които все повече хора умират. Ракът и сърдечните заболявания са били почти неизвестни преди 20-ти век. Епидемиите от рак, сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет и много други хронични заболявания значително съкратиха продължителността на живота ни и, предупреждение - хроничните заболявания от този вид вече стават все по-чести сред децата и младите хора.

Има само едно логично обяснение защо здравето ни, въпреки усилията ни да се подобрява, непрекъснато се влошава: Лошото здраве е пряк резултат от сериозни диетични грешки и последващи биохимични дисбаланси.