Алкохолна диета или диета с венци. В миналото беше наистина интересно. Някои не можеха да се качат на коня, други се забиха във ваната. Докъде стига концепцията за диетата?

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Подозирам, че всеки от нас се чувстваше така, сякаш се погледна в огледалото и си каза "Добре, направете нещо с вас." И тук възникна идеята, че ще започнете да спортувате или че ще промените диетата си и от този момент нататък изречението за вас "Не, благодаря, аз съм на диета " става често срещана фраза. Концепцията скъпа идва от гръцката дума "diaita" и означава разумен начин на живот. Жалко, че много пъти се тълкува по различен начин. Къде и кога започна тази идея за диета? Ако разгледаме историята и живота на хората в различни периоди, повече от сигурно е, че хората в праисторията не са участвали в никаква редукционна диета, тъй като са се борили за храна помежду си, а постепенно с промени в идеала за красота, хората мисленето се промени и започна да осъзнава, че тяхното здраве и комфорт също се влияят от теглото им и тук идеята за отслабване и диети.

Изненадващо, първият човек, свързан с диетата, не е жена, както бихме могли да си помислим. Той беше първият английски крал Уилям I., или по-скоро известен като Уилям Завоевателят. Казват, че този крал бил толкова затлъстял, че не можел да се качи на кон, което било доста унизително, тъй като по това време конят бил царско средство за сериозност. По време на това унижение царят реши да продължи напред течна диета, но той го прие толкова странно. Въпреки че кралят всъщност не яде почти нищо, той замества храната с ликьор. Неочаквано, но това алкохолна диета той му помогна малко и крал Уилям можеше да се върне в седлото. За съжаление, след кратко време по време на езда, той получи травма, когато конят му проби червата и причини вътрешна травма. По време на погребението му се оказа, че диетата му не работи толкова добре, тъй като придворните му трябваше да го принудят да влезе в ковчега. Така че първата диета също има свойство неуспешна диета.

вечен

Друга от историческите фигури - също човек, който от пръв поглед привлече с прекомерните си размери, беше Лорд Байрон. Диетата му беше малко по-различна от исторически първата водна алкохолна диета и също имаше по-добри резултати, тъй като се казва, че Байрън практикува много и работи върху фигурата си, и не само това, той носеше поне четири слоя дрехи, за да се поти като колкото е възможно повече. Диетата му беше съвсем проста. Изпил оцета, в който потопил картофите. Това трябваше да доведе до повръщане и диария и по този начин загуба на тегло. Байрон също подкрепя идеята, че тютюнът потиска апетита. Въпреки успеха на тази диета, това беше животозастрашаваща диета и поради това той беше обвинен в лош пример за младите хора.

Година 1903 г. е от решаващо значение за историята на диетата от тази година Американецът Хорас Флетчър излезе с нов хранителен план, с който сме запознати и до днес. Този първи хранителен консултант не говори за това какво да яде, а за това как да се храни. Той твърди, че можем да ядем колкото искаме, но трябва да ядем всяка хапка поне 32 пъти, докато имаме само течност в устата си, т.е. кашиста консистенция на храната. Да, аз! Знам, звучи отвратително, но има нещо в себе си, защото храната, която ям, се усвоява по-бързо в стомаха и следователно изгаря. Този метод за обработка на храната в устната кухина е следван, например, от 27-ия американски президент Уилям Хауърд Тафт, които са избрали диета след няколко дни заседнал във ваната.

Година 1930 г. Той измисли диета от грейпфрут, който произхожда от Холивуд. Основата беше да ядете грейпфрут с всичко, което консумирате. Така например, можете да добавите грейпфрут към пилешкия бульон. Вкусно това?

Имаме година 1960 г. и той става много важен човек в света на диетите Жан Нидеч. Жан винаги беше една от „по-големите“ и поради това често се чувстваше много неудобно сред слабите хора, затова започна да се среща с хора, които имаха същия проблем. През 20-те си години тя решава да направи радикална промяна в тялото и теглото си и затова официално започва да се среща с хора със затлъстяване, защото пропагандира теорията, че ако има повече хора, които се подкрепят, спортуват заедно и контролират какво ядат, така че отслабването е по-лесно. И така беше. Жан отслабна, написа готварска книга и на срещите й се срещнаха повече от четиристотин души.

Последната диета, която си струва да се спомене, е т.нар каучукова диета, която той е измислил Чарлз Гудиър. Не, не става въпрос за хора, които ядат каучук, макар че е вярно, че в крайна сметка това изобщо не би било изненадващо, но всичко се основаваше на гумен корсет, който казваше, че не само стяга мастните накладки, но и насърчава изпотяването, което е свързано със загуба на тегло. Последствията от този метод обаче не бяха наистина приятни. Мократа кожа се напуква, напуква и става по-податлива на различни кожни инфекции.

Бих могъл да продължавам така до безкрай, защото в момента имаме безброй диети, но не можем да забравим, че диетата не трябва да е нещо, което ни притеснява, а напротив, това е нещо, което ни прави по-здрави и Ето защо работата ми е, че не е вдъхновена от нова диета, а точно обратното. Исках да отбележа докъде може да стигне това, ако сме малко информирани за подобни неща диетична гъвкавост, калории, гликемичен индекс или макронутриенти, за което вече е писано на нашия уебсайт. В момента имаме много информация за това как да се храним здравословно и вкусно, така че нека не залагаме със здравето си, само за да отслабнем възможно най-скоро, защото това е преди всичко нашето здраве.