Учените съобщават за чудодейния ефект на така наречената „диета“ на Судоку. Решаването на традиционна японска кръстословица на час може да изгори всички калории, които консумираме, заедно с любимите ви печешки.
Британският експерт по психично развитие Тим Фъртън cannyminds.com твърди, че в час на трудност судоку човек е в състояние да изгори най-малко 90 калории и като цяло, тънък, За сравнение: в шоколада бисквитката с чипс съдържа средно 50 калории на порция пудинг 57 и сандвич със сладко 85.
„Когато мозъкът ни е изправен пред някои сериозни предизвикателства, които изискват упоритата му работа, тялото е в процес изгаряне на калории със средна скорост от 1, 5 минути "- казва Фертън. Но тъй като е свързана.?
В човешкия мозък нервните клетки имат милиони неврони, които предават сигнали на тялото. Невроните, произвеждащи биологично активни химикали, са невротрансмитери, които подават сигнали. За производството на тези невротрансмитери невроните изискват до три четвърти глюкоза и наличните калории, както и една пета от кислорода в кръвта.
Когато решим Судоку, Мозъкът консумира повече глюкоза и калории. Така че за два часа с кръстословица ще ни трябват около 180 калории, което е само малко по-малко от броя, съдържащ се в половин литър чаша бира (182 калории). Представител на Британската диетична асоциация каза: "Когато дълго и упорито си мислим, че мозъкът ни трябва да черпи от някаква енергия, така че получава, когато изгаря калории. Мозъкът е също толкова голяма част от тялото, колкото всички останали. Ако зареждате. тогава няма да мине без калории. "
Не е ясно защо тази диета е обвързана със судоку. Наистина вече няма нищо по-трудно за мозъка ни?