• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

ядете различно през зимата, отколкото през лятото .

диета

Харесайте вашите въпроси 🤔🤔
Те също имат някакво значение за вас, ако просто ви е скучно и снимате на вятъра?

ясно, например, през лятото ям много пъпеши, ягоди, малини, къпини, чушки, краставици, домати, през зимата отново ферментирало зеле, моркови, картофи, банани и мандарини . 🙂

@gameka в допълнение към факта, че ям много повече плодове през лятото, отколкото през зимата, така че обикновено ям едно и също.

@airaw благодаря за отговора

@ferala благодаря за отговора

@ korunka1 благодаря за отговора

@play и можете да отговорите на значението на въпросите вместо вас?

@play разбира се да. През лятото не ям тежки ястия или тежки супи - зеле, гула, телешко месо. бульон по изключение. Най-вече имам салата + месо, евентуално студена гарнитура. Огромен приток на зеленчуци и плодове от пазарите. Качеството на билките, салатите, зеленчуците е несравнимо по-ниско през зимните месеци - затова го купувам само в по-малки количества. През зимата не мога да пия салати и гаспако - защото щях да замръзна. Имам нужда от храни, които получават повече ситост и имат по-високо съдържание на мазнини.