Дял
Диетите могат да се разглеждат от различни ъгли. Този път опитахме астрологичен поглед и тъй като сме убедени, че времената на ядене отдавна са отминали, виждаме единственото нещо зад правилната диета - правилната диета. Ако сте решили да направите нещо допълнително за вашето здраве, мислене и самочувствие, качете се на „влака“ с думите „здравословен начин на живот“. И какъв би бил начинът на живот, без вкусна храна? Това, че отслабвате, не означава, че вече не ви харесва да ядете и да се сбогувате с вкусовите си рецептори. Напротив. Ще ги поведете по гурме пътека, където те ще открият непознатото. Всичко, което трябва да направите, е да съставите менютата според това, което ви съветват звездите, да изключите от него това, което е вредно за вашия знак и обратно, да „предпишете“ тези храни, които ще подкрепят вашата красота и здраве.
ВЪЗДУШНИ ЗНАЦИ - какво трябва да ядат?
Те трябва основно да ядат. Проблемът ви обикновено е, че поглъщате храната бързо, не отделяте достатъчно време за нея или напълно забравяте за нея. В забързания ви начин на живот няма нищо особено, дори преяждане вечер, тъй като обикновено това е единственото време, в което имате свободно време. И тогава изглежда така, както с имунитета, така и с теглото си - колебания. Ако искате да промените тази традиция веднъж завинаги, опитайте подходяща диета.
ВОДОЛЕЙ - кога за последен път сте яли Колко време ви отнема да обядвате? Какво имаш за закуска? Можете също така да започнете от тези въпроси и да продължите въз основа на отговорите, когато съставяте диетата си. Основата е достатъчно време за качествена и вкусна закуска - във вашия случай овесените ядки и пресните плодове и ядки ще ви дадат най-много енергия.
ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ - Дори животът ви има тенденция да бъде относително забързан с ускорени темпове, дори във вашия случай дори разделен на места. Така че след като се храните точно както трябва. Друг път разбивате всичко. Ако искате нещо да изхвърлите, във вашия случай е най-добре да спазвате режим на пиене и да замените гарнитурите със задушени зеленчуци.
ВАГИ - вашият знак е под влиянието на романтична Венера. Нищо чудно, че ви привлича към ястия като ягоди с разбита сметана, брауни и вкусно вино. Това са висококалорични храни, на които можете да се отдадете от време на време. Но в други дни се съсредоточете върху получаването на достатъчно плодове, зеленчуци и особено много зеленчукови сокове.
ЗЕМНИ ЗНАЦИ - какво трябва да ядат?
Вашите признаци се характеризират с факта, че те наистина обичат храната. Някои от вас дори се отдават на някои гурме специалитети, ще намерите сред вас и такива, които имат собствен блог за храна, както и такива, които са разглезени с шоколадовата си торта или друга доброта. Той обаче има и другата страна на монетата - тъй като трудно можете да устоите на храната, толкова по-лесно напълнявате и натоварвате стомаха и червата си. Така че би искал компромис.
KOZOROŽEC - вашият знак е този, който има най-малка тенденция да наддава. Това е така, защото просто можете да обясните всичко рационално и когато забележите, че стегвате някак си колана, ще започнете да тренирате, без да мрънкате. Имате силна воля, но ако някога се случи да се провали, не забравяйте, че ще постигнете успех само с редовна диета, в която няма да липсват зеленчуци, плодове, риба и сирене.
БИК - бихте предпочели да опитате нещо от всичко. Когато се влюбите в дадена храна, не можете да я „довършите“. Във вашия случай обаче това е извънреден риск. Можете да посегнете към по-големи количества храна, дори когато сте доволни, когато сте нервни, трябва да увиете нещо сладко в нервите си. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да избягвате преяждането, дори като шофирате през нощта. Опитайте с цветна диета, тъй като е вярно, че те първо ядат очите.
PANNA - вие също ще искате да се отдадете и, което е още по-лошо, просто махате с ръка за евентуална печалба. Много от вас отдавна са загубили мечтата за стройна фигура. Може би защото просто не искате да си отказвате любимите ястия. Ако обаче храносмилането започне да ви подсказва, че не всичко е наред, трябва да се хвърлите във фибрите и да замените месото с тофу със сирене или зеленчуци.