Изпращане от MareKika »11 септември 2008, 18:56

страница

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от evas »11 септември 2008 г., 22:51

MareKika!
И аз съм златен, също мога да го похваля хубаво, той също може да ме последва, той има по-внимателен поглед, поне ми казва за пътуването.

Клер:
Не се паникьосвайте, но какво ще стане, ако отиде малко нагоре, но вие сте отишли ​​доста надолу, така че нищо не се случва, когато се забави малко, щом теглото се стабилизира и след това можете да натиснете.
Според мен е нормално, че след подобни здравословни проблеми сте паднали много и докато тялото се върне в старите общежития, може да спечели малко, но ще продължи, не се притеснявайте! Колкото искаш. А попсикулите не са толкова калорична бомба, може би няма да обидите колега, той не би ви купил нищо за в бъдеще

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от ясно »12 септември 2008, 20:51

Здравейте всички, Evas определено е супер похвала. Благодаря ви за всички насърчителни думи

Mare Kika Нямам време да преброявам в момента, когато правя оценка, но знаем какво се е променило в сравнение с предходния месец, е че нямам движение

Днес нямам ден за претегляне, но сутрин 68,7 кг/+ 1 кг спрямо вторник, така че ще видя как ще успея да го коригирам до следващия вторник ще го видя без изключения от днес . Стискай палци

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от тини »12 септември 2008, 21:35

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от тини »15 септември 2008, 08:28

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от evas »15 септември 2008, 08:48

Клер: Не променяйте подписа си, всичко ще се върне към нормалното!
Също така имам по-ниско тегло в подписа, отколкото всъщност, но го оставих там, защото трябва да го наваксам и да го изпреваря.

Последния път, когато те видях/горещо благодаря за всичко/изглеждаше напълно беден.
След тази ваканция изглеждате доста спокойни. Бъдете готини, имате време да изпуснете това, което все още искате, важното е да не качите 10 кг като почти всяка жена, когато хормоните й започнат да заспиват.

Приятна ваканция!

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от ясно »16 септември 2008, 09:33

Ева - благодаря, ти си моето слънце и моето съкровище. Стискам палци да успееш-
В неделя следобед бяхме на концерт в Моравския университет, а вчера църквата, готвене, учене. Внимавам. И се справяте добре ?

Благодаря ти, Тиони, за насърчителните думи, опитвам се да следвам режима, но той не е напълно порест. Засега устоявам на сладкото


Днес отчетеното тегло е 68,1 кг/+ 400 г на седмица/

Вярвам, че спазването на диетата и липсата на храна ще я подобри

Пожелавам на всички приятен ден, дори времето да е спокойно

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от evas »16 септември 2008, 20:18

Клер:
Тези няколко грама, това е нормално!
Вероятно вода!
Не се притеснявайте, ще дойдат повече екшън дни и ще има повече движение, отколкото ви харесва.
Спазвате диетата, така че мисля, че можете да добавите това движение, ако някога.
Видях те, наистина изглеждаш страхотно, имаш време за фина настройка на останалите грамове, защото имаш само малко от мечтаното тегло.
Преминавате към темата за поддръжката след малко!

Радостни дни, много сила и ентусиазъм за вашите семейни работни задължения!
Имате причина да се радвате - наследницата на царството

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от MareKika »16 септември 2008, 21:26

Клер, не се притеснявай, всъщност извади 600g, нали? Но нека ви кажа, не знам как е с тези хормони, както пише evas, все още не съм там, но сега съм сокол, когато теглото ми отслабна с 3 килограма за два дни. И ядох образцова храна.

Така че не се притеснявайте, все още сте добре, с по-ниски числа се колебае нагоре и надолу. Пази се!

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от тини »17 септември 2008, 20:40

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от ясно »17 септември 2008, 22:55

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от ясно »18 септември 2008, 13:55

Тини, влизам отново, стискайки палци с децата. Толкова ми е добре да седя на работа и да тичам у дома следващия път, учим се. Бих искал да запазя поне малко движение, но все още не е възможно. Толкова съжалявам. Опитвам се да поддържам диетата си, но не мога да бъда напълно без изключение като Евас, въпреки че си казвам всеки ден, така че го пазя и днес.

Евас е страхотен, наистина ви се възхищавам и на кобилата кику, и на вашите щастливи сърца

Поздравявам всички

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от тини »18 септември 2008, 15:32

Re: Искам да отслабна с теб

Изпращане от evas »18 септември 2008, 21:33

Клер:
Държах само от 12 дни и настъпи сериозна криза. Досега нищо, никакво желание за сладко, нямах изкушение, но днес започна да пазарува и като чудовище все още някой празнува нещо и ми предлага сладкиши.
Днес бях толкова яростно затворен за толкова красиви шоколадови бонбони с нуга, защото вече започвам да подозирам, че съм счупен и не съм сигурен какво ще хване ръката ми и ще сложа в устата ми, за да успокоя извратените ми вкусове.
Утре ще се радвам да издържа без сладкиши.

Клер, бием се, но не, това е много колебание на теглото, което е нормално, би било по-лошо, ако скочат 5 кг, това би било нещо, за което да помислим.
мисля за теб!