Друг начин да се отървете от досадното излишно тегло за рекордно кратко време е диетата, базирана на яйца и портокали. Има различни версии на това по същество оранжево събитие, които се различават по оферта и продължителност.
Вариант първи - "Ultra Express"
Диетата е предназначена за 3 дни, във всеки от тях можете да имате по 3 яйца и 4 портокала, освен този скромен набор от продукти вечер можете да изпиете чаша нискомаслена ржаженка. Последното хранене е до 18 часа. Класически напитки за отслабване също са разрешени за употреба - зелен чай и вода без газ.
Според диетата на портокалите и яйцата, тя осигурява разпределение от 3-5 килограма толкова кратко време. Въпреки това, както много бързи диети изискват правилна подготовка и изход: 2-3 дни трябва да бъдат изключени от диетата мазни и пържени храни, а след това - след 3-4 дни, за да увеличите приема на калории бавно, постепенно, включително продукти в него като варени пилешко месо, варено постно месо, риба, нискомаслени млечни продукти. Това ще помогне да се запази постигнатият резултат.
Вариант втори - "Седмично разтоварване"
Трудно продължение на предишния режим на захранване. Тази диета може да предложи 4 портокала и 4 яйца, като употребата на тези два продукта трябва да се редува. Вечеря не по-късно от 19.00 часа.
Позволено - ферментирал и нискомаслен кефир, зелен чай, вода без газ.
Вероятно ще ви помогне да загубите до 7 килограма наднормено тегло.
Трети вариант - „меко отслабване“
Също така е проектиран за една седмица, но не се различава от строгостта на предишната. На тази диета се препоръчва да се ядат по две яйца и портокалов под за закуска всеки ден. Освен това са разрешени варени постни меса и риба, пресни зеленчуци и плодове, обезмаслено мляко или кефир, зелен чай и минерална вода без газ. Режим на захранване - три пъти на ден без освежаване
между храненията. Вечеря не по-късно от 19:00.
По-меко отслабване - минус 3 до 4 килограма.
Вариант четвърти - "Надежден резултат"
Биенале, по-дълъг вариант на предишния. Малко различно меню за закуска - в тази версия на диетата се състои от 1 яйце и 1 портокал. За обяд се предлага или всякакъв вид плодове, или варено или печено месо, или сирена и зеленчукова салата, за вечеря - варена риба, нарязано печено месо или зеленчуци.
Тази диета също не е твърде строга, така че резултатът е минус 4 - 7 килограма, но рискът от провал е минимален и резултатът е по-лесен за определяне, отколкото при твърда експресна диета.