Тя идва от Русия и е дошла в Словакия заради сина си, който е приет в словашка гимназия. Тя живее тук от 9 години и казва, че се лекува с билки, йога и здравословна диета. Помолихме я да ни посъветва как да се подготвим за есенния вирусен сезон.
Фитотерапия срещу коронавирус
Тъй като пандемията на коронавирус продължава, е важно да укрепим имунната си система, защото това зависи само от това дали ще се разболеем или не и ако да, колко бързо се възстановяваме. Мога да кажа, че имунната система е най-важното нещо, което сме имали от раждането. От нас зависи как ще се погрижим за него, ще го укрепим, подкрепим и със сигурност няма да го унищожим. Какво? Начин на живот.
Засяга имунната система, доколкото е възможно?
Трудно е да изберете най-важното от петте важни неща, по-лесно е просто да ги назовете:
Да не забравяме чайовете от билки и подправки, етерични масла. Ето няколко ефективни рецепти:
Билкови чайове, които са съставени от много витамини и минерали - плодове от шипка, цвете хибискус, опашка на мишка, лист от глухарче, листа и плодове от морски зърнастец, плодове от птици офика, плодове от арония, листа и плодове от касис, къпинови листа и плодове. Нараняването на белите дробове и игликите не само ни добавят витамини, но и прочистват дихателните пътища от слуз.
Етеричните масла са ефективни и лесни за използване. Капете масла директно върху дрехите в гърдите, ако отивате на места с голям брой хора. Етеричните масла имат висока летливост, те ще дезинфекцират въздуха, който вдишвате. Доказана е тяхната висока ефективност в борбата с вируси, бактерии и елементи. Или можете просто да капете масло върху завесата, но само на място, което не докосва кожата. Въздухът, който вдишвате, ще бъде практически стерилен. Необходимо е да се капе възможно най-често, поне на всеки 2 часа. Натуралните, висококачествени масла оставят петна по дрехите.
Най-ефективните масла са от:
- Босилек
- Евкалипт
- Розмарин
- Чайник
- Кедър
В затворена стая можете да капете масла в ароматната лампа или да ароматизирате въздуха със следните маслени смеси:
- чайник, лимон, лавандула
- евкалипт, кедър, розмарин
- сандалово дърво, градински чай, евкалипт
Или направете смес, която повишава имунитета:
- лимон, евкалипт, босилек, мускат
Някои ефективни рецепти от Аюрведа - тези подправки са на практика във всяка кухня:
Бульон от пресен джинджифил, черен пипер, семена от кориандър, канела, куркума, женско биле.
Бульон AYUSH
Смесете босилек 40g, канела 20g, джинджифил на прах 20g, черен пипер 10g. Пригответе прахообразната смес като чай - 1 чаена лъжичка залейте 150-200 мл вряща вода. Пийте 1-2 пъти на ден. Или добавете към торбички за чай и подгответе също.
В случай, че се разболеете, има две наистина вълшебни растения в тяхната ефективност в комбинация и в подобна на лекарства ефективност с антивирусни и противовъзпалителни ефекти. Те са: бъз и невен. Растения, които можете да закупите в аптеката или да съберете.
Подготовка:
След 1 супена лъжица от всяко растение, изсипете 500 мл студена вода, оставете да заври. След това изсипете всичко заедно с билките в термос за 1,5 - 2 часа. Филтрирайте и пийте по 50 ml на всеки час при първите признаци на заболяването. Междувременно пиете чиста гореща вода. Продължителност на употреба 3 -7 дни.
Когато тялото се провали и са настъпили усложнения, е необходимо да се комбинира употребата на традиционни лекарства и фитотерапия. Заедно те ускоряват заздравяването, повишават ефективността на лекарствата и намаляват честотата на страничните ефекти.