На пазара има много книги, че заболявания като ревматоиден артрит и подобни заболявания могат да бъдат излекувани чрез диета. Досега обаче не е открита диетична схема, която да е достатъчна за самостоятелно излекуване на болестта. Няма специална диета за лупус. Доброто хранене е важна част от цялостния лечебен процес. Добре балансираната диета осигурява на тялото ви горивото, от което се нуждае, за да изпълнява нормалните си функции.
Като цяло трябва да се опитате да ядете хранителна, добре балансирана и разнообразна диета, която включва много пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, малки количества месо, птици и мазна риба, като рибено масло - е установено, че спомага за намаляване възпаление.
Разбира се, трябва да се спазват някои диетични мерки. Например, пациентите с високо кръвно налягане или подуване на краката трябва да избягват прекомерно осоляване и понякога трябва да спрат да солят напълно. Пациентите с наднормено тегло, което може да е свързано с употребата на стероиди, трябва да се стремят да поддържат или намаляват първоначалното си тегло, като по този начин облекчават бедрата, коленете и гръбначния стълб. На пациентите със запазена бъбречна функция се препоръчва да увеличат приема на протеини (месо, яйца, риба, млечни продукти, мляко и др.). Приемът на висококалорични храни и мазнини също трябва да бъде ограничен. Поради риска от развитие на диабет по време на лечение със стероиди, също така е необходимо да се ограничи приема на захар. От своя страна рискът от остеопороза изисква достатъчен прием на калций в диетата. Диетата трябва да е богата на витамини.
Пациентите с лупус са по-често алергични към определени лекарства (като антибиотици), ухапвания от насекоми, цветен прашец и други подобни. Някои пациенти съобщават за огнище след ядене на определени храни. Хранителната свръхчувствителност не винаги може да се прояви с алергични обриви, но също така например с разстроен стомах, ринит, мигрена или болки в ставите.
- Ефекти на стероидите върху храненето
Повишен апетит
Качване на тегло
Загуба на мускулен протеин: повишено разграждане на мускулите, намален синтез
Промени в способността на организма да преработва глюкозата (кръвната захар)
Повишено съхранение на мазнини
Намалява нивото на концентрация на цинк
Задържане на натрий
Загуба на калий
Лошо усвояване на калций
Задържане на течности
Повишена нужда от витамини В6 (пиридоксин), С и D
Дразнене на стомаха и стомашни разстройства
Може да влоши или да причини диабет, хипертония или язви
Може да причини хиперхолестеролемия (висок холестерол) или хиперлипопротеинемия тип IV.
- Остеопороза
Кортикостероидите могат да причинят или влошат остеопорозата - заболяване, при което костите стават много крехки и вероятността от фрактури е по-голяма. Като превенция или за подобряване на съществуващо състояние се препоръчва да се консумира висока диета калций (1 000-1 500 mg/ден) a витамин D (100-500 mg/ден). Ако диетичният калций не е достатъчен, Вашият лекар може да предпише хранителни добавки. Редовното упражнение за рехабилитация е важно при остеопороза.
- Натрий, сол
Подуването (оток) се причинява от задържане на течности в тялото. Следователно трябва да намалите количеството сол и храни, съдържащи натрий.
- Холестерол
Кортикостероидите могат да повишат кръвното налягане и нивата на холестерола и мазнините в кръвта. Ето защо, ако приемате стероиди, трябва да ограничите мазнините и солта във вашата диета.
- Алкохол
Умерената консумация на алкохол обикновено не е проблематична за хората с лупус, но алкохолът може да намали ефективността на някои лекарства и може да причини нови здравословни проблеми или да влоши съществуващите проблеми. Например, нестероидните противовъзпалителни лекарства, като аспирин, ибупрофен и други, могат да причинят язви и кървене в стомаха и червата по всяко време по време на употреба. Вероятността от язва или вътрешно кървене се увеличава с консумацията на алкохол. Също така, антикоагулантите (като варфарин), химиотерапията, метотрексатът може да не са толкова ефективни, ако пиете алкохол.
Други статии в категорията Диета и хранене: