@ kika1981 чудесно, че ми пишеш 🙂 благодаря, отидох при хирурга, за да чуя, че мога да тренирам и няма да се нараня. Измервам 158 см, той каза, че е достатъчно за моя ръст, ако бях по-висок нямаше да има толкова голямо значение. той ми обясни - показа ми рисунка на абразивните мускули - все едно имаш голяма дупка - над пъпа и под пъпа - нарисува я върху корема ми - сълзата - откъде - ако имам дупката. е, става въпрос за съотношението - размера на сълзата и дължината на торса - височината на жената. разбираемо ли е? Не искам да оперирам, но той каза, че не мога да взема треньор от класически мелнички - за да не се нараня, разбира се колан за корем. фактът, че сте ми писали, че ще се промени с упражнения, така че ще го направя веднага. Отидох в частна клиника, където разбрах, че той ще ме накара да се оперирам. Имам приятелка, която имаше диастаза - но тя беше по-ниска, по-слаба - 45 кг и също имаше по-малка мелница - оперираха я в BA, получих я през застрахователната компания - вероятно заради тази височина. но може би и защото е имала добре познат или платен хирург? ние дори не сме приятели. така че не знам как го е направила.
Здравейте, прочетох поста ви, минахте през какъв лекар ви е възстановила застрахователната компания, мисля, че тя е изпратила телевизора там. периферни ?
@gembird
@ kika1981 моля, кажете ми колко често сте тренирали и как, аеробиката вероятно няма да е достатъчна, нали? и моля, когато сте тренирали, сте имали паспорт? и какво? достатъчно ли си и за мен от lidl? или да купя ала юрко яносик за велкро и в медицински помощни средства? добре, благодаря ти
@ kika1981 не аз, но приятелят ми мина през веригата, той я изпрати на хирурга. след това тя отиде при хирурга - след знания. Бях при частен хирург, защото не исках да отида до веригата и след това да търся друг хирург.
@ apple7 и все пак застрахователната компания ви е възстановила? Не знам дали би ми платила, защото не е толкова лошо, колкото беше преди да започна да тренирам, може би лекарят щеше да ме изпрати много по-лесно: D Вие също трябва да имате щастието, с което се сблъскате, това са моите 10 седмици трансформация, сега съм още по-беден
@ apple7 хей хей го имам така: D Просто не съм на велкро, това е М - метален елкост, но може би вече бих могъл да срещна S ko, просто го имам, общо взето, те също са на велкро, но и без, такъв бял изпълнител след раждането - купих там, където продават здраве. инструменти, около 20 д
Започнах да тренирам, за Великден и за 10-12 т. Загубих 10 кг, сега имам 12 кг надолу, така че съм с първоначалното си тегло, но като цяло съм по-лош, по-силен, казах сбогом на целулита завинаги 🙂, тренирах 4 месеца с треньор, така че под наблюдение сега от септ. Освен това тренирам с него не само индивидуално, но и в група, по този начин е по-малко финансово взискателен и практикувам кросфит, влюбих се, когато не тренирам имам абстрактор: D, докато отслабнах тренирах 3 пъти седмично сега само 2 пъти, но докато нося ст. моят син отивам на тенис корта по време на това и вдигам гири, отивам до мускулите, за да не отслабна, така че, но аз също отивам да тичам, така че отидох през лятото, по-малко, той направи всичко но има добри упражнения за този корем, в частност, които свързвате, така че като цяло много упражнения могат да бъдат адаптирани към тази диастаза. за да не получим точно обратния ефект, лента и т.н.
http://www.bocianiehniezdo.sk/content/diastaza-.
@ kika1981 Здравейте, за първи път отидох в NR за частна пластична хирургия, където ми казаха, че операцията ми е извън тях (вероятно ще бъде с портфейла ми🙂), нека да опитам държавна болница, където тя може да си сътрудничи, ако е необходимо пластмаса хирург с обикновен хирург. В НР ми мислеха, че ще имам нужда от т.нар мрежа, за да я държи по-плътно, защото под кожата ме зашиха по цялата дължина за около. След това отидох в областния офис, който ми даде документ с молба за професионален изпит. С това отидох на класическа хирургия първо във VK, оттам ме изпратиха в BB за класическа хирургия и ми дадоха друга хартия, с която отидох на пластична хирургия (един етаж по-долу) Видях вашите снимки, но изглеждах много по-зле Кога Легнах, видях храносмилателния си тракт около пъпа - имам предвид червата.
@gembird благодаря за отговора и съвета, но се страхувам, че не биха ме направили през застрахователната компания, тъй като това е по-малко видимо за окото, но с определени движения ще свърши и има огромен удар, но ужасно. в противен случай струва около 2000 e ze?
@williamjozef
Искам да попитам дали диастазата не ви е създавала проблеми по време на бременност. На третия започнах да имам проблеми в средата на 6 месеца. Силно напрегнат корем и вътрешно налягане и едва ходех през последните няколко седмици. Откриха диастазата ми в коремните мускули. Сега съм на 18 седмици и вече усещам натиск и напрежение в стомаха и тежък стомах, но не знам дали причинява диастаза или нещо друго. При първите две деца изобщо го нямах.Дълго време изобщо не усещах корема си. Дадох и на темата тежък и напрегнат корем, но никой не ми отговори.
@sylviasz здравей, не, дори не знаех за диастазата.
@williamjozef
Благодаря за отговора, знам, че имам диастаза през 2010 г. отидох при физиотерапевта MUDr. Horňáček и той ми го потвърди. Показаха ми и упражнения, които трябва да работят добре, но трябва да се практикуват ежедневно. Но аз не го направих. Ако сега разтягам мускулите си, там също имам хрускане и лекарят ми каза, че имам разхлабена коремна стена, затова си помислих, че причинява напрегнатия и напрегнат корем, но вероятно ще е нещо друго, но мога не разбера какво. Проблем е, защото ми е трудно да ходя и съм едва на 4-ия месец.
@sylviasz никаква диастаза не може да бъде облекчена чрез упражнения, но тя не изчезва завинаги, но упражнението е за цял живот, тъй като имах много голямо, от гърдите надолу, през пъпа до пипина 😀 и отгоре надолу голям залог като дланта. при тогавашните ми 62 килограма това е много страхотна диастаза ☹ така че можех и да се сгъна, но стомахът ми не се свиваше, практикувах това 2 години излишно arily и също имах ивица на пъпа. така че не съжалявам, че отидох на операция 🙂
@ kika1981 благодаря за отговора, ти си големият ми пример за подражание, затова ще си купя паспорт за медицински изделия и ще започна да тренирам. Ще направя и няколко снимки
@ apple7 о, благодаря, иначе бях много мързелив преди този тераз и сега, когато пропуснах тренировката, имам норма.abstak dnes дори днес направихме с децата на велосипеди 38 км 🙂 днес времето беше идеално за колоездене ! Стискам палци .
@ kika1981 Здравейте, така или иначе, бих го показал на хирурга, вие не плащате за това и той е единственият компетентен да оцени състоянието ви. И честно казано, повече от един лекар ме е посещавал, но те абсолютно не решават как изглежда. Ако нямах тези мускули разкъсани, кожата ми щеше да виси там за нищо, те нямаше да го решат. Толкова е невидимо за вас, но е там и ако те вече имат причина да ви оперират - заради мускулите ви, те също ще направят кожата вместо вас и застрахователната компания ще възстанови цялата процедура. Тя иска само лекарят да потвърди диагнозата. Видях в интернет в ценовата листа на частната пластична хирургия, че коремната пластика струва от 2000 до 2800, зависи от това какво трябва да направят, но казвам, че вече бях извън тях (ако искаха да ме оперират, мисля, че трябва да плати максимална сума, ако не и повече.)
@ apple7 Здравейте, не ме интересува дали ще отидете да си купите колан за корема, само малко информация, дори хирург може да ви го предпише и да плати за медицински консумативи вместо 32 евро, само 70 цента на рецепта (аз не знам колко е таксата сега). Коланът ми за корем беше с велкро (за 32 евро) и има изброени размери, така че първо се премерете вкъщи, за да разберете какъв размер ви трябва. Успех🙂)
@gembird да, прав си в стенограмата, това ще са само няколко цента, добра атака @ apple7
@gembird и нормата също могат да направят това.Хирургът не трябва да е пластичен хирург? Така че, ей, основните мускули отиват, особено дори не козя коза - това би било добре. juj kiezby се получи. така че първата ми стъпка ще посети прекъсвача. Мисля, че е много болиии ?! И колко време след операцията трябва да изтриете и не можете да упражнявате?
@ kika1981 Нормален хирург ме изпрати на пластика. Ако имате хартия от периферната и ако имате възможност (имаме само нормална операция - можеха да ми предпишат колан, но аз отказах операцията), потърсете пластичен хирург в болницата. Обикновена хирургия Затова отказах операция, тъй като обичайът. хирургът прави един разрез вертикално, зашива мускулите вертикално и след това зашива и кожата. Пластичният хирург ще направи един разрез на бикини - моят е с ширина 35 см, той ще повдигне кожата, ще оправи всичко под кожата и след това ще ви зашие. Няма да се вижда, когато вземете напр. бикини. Аз съм напр. тя дори нямаше класически шевове, но сякаш той го уши отвътре. Тук видях във форума, че една пише, че има около 80 шева. Е, не мога да ви кажа колко имах. Въпреки че е вярно, че и аз имам един вертикален разрез, от пъпа надолу (11 см), защото иначе той не би могъл да го направи, но вие не сте в опасност.
@ kika1981 съжалявам, не отговорих на всички ваши въпроси, защото все още имаме малък цирк. на какво би спала, ако дори можеше да крещи от креватчето. 🙂) Че болката също е индивидуален въпрос. Тук една пише, че в продължение на две седмици е приемала по 3 ибупрофен или нещо подобно на ден, само болкоуспокояващи, нямах нужда от такъв. Боли - особено първите 2 дни, но отново не толкова, че да не може да се понесе. В болницата също ме попитаха дали имам нужда от хапче, но отказах. Знаете ли какво ми причини проблема? Оперираха ме в сряда и ме изпратиха у дома в събота, пътувах два часа в колата - седенето беше неприятно. Нося корема нон-стоп в продължение на 6 седмици, след това трябва да отида на преглед. Планирам така, че ще спестя около 3 месеца (не искам да се връщам) и през януари ще започна нещо с фитнес. Завиждам ви, че спортът ви се превърна в хоби, дори вече не ме привлича. Преди четири години, след като родих, започнах да спортувам вкъщи, за да имам по-хубав стомах. По това време лекарят ме спря, че ако планираме друго дете, не бива да натоварвам излишно мускулите на корема си, защото имам диастаза. Затова не направих нищо (искахме второто дете и сега не спи босора🙂), а второто ми раждане беше прекратено преждевременно, защото малката щеше да е около 4 кг, ако остане там до края, но това би било голям риск.