@ denny_0019 Дори вече не се занимавам с подутини, имам ги редовно.
@ denny_0019 Присъединявам се към @ корема на корема, той не иска съвет от експерт, ние майките в родилния дом с диастаза нямаме много време и време да започнем да тренираме у дома и не знаем какво можем да направим, за да запазим корема си по-лош, не можем да прескочим и на батута, но физиотерапевтът може да посъветва, когато ви види лично и да ви посъветва кои мускули трябва да активирате и укрепите;)
@ katy633 точно, отидох на втората тренировка и направих повече. (
@tinika знаеш, че мелниците могат само да го влошат. и дори не съм достатъчно възрастен, за да ходя с такъв корем като човек - мислиш ли, че паспортът ще помогне? Дори не ми дава шанс. тесните тениски не застрашават изкуството. лятото идва, така че започна да ме смущава. въпреки че знам, че това не е месечна афера .
@ denny_0019 корем НЕ! Бях като теб, мостов колан. И след първия крак коремът продължава както през 5-ия месец. Не съм го решил, след втория каскад е още по-голям. Опитвах се да разбера защо. Не разбрах, че и те са по-дебели жени и имат по-малък корем от мен. Моят лекар ми се изсмя за коремно затлъстяване и коремна тренировка. За щастие имам повече акъл от моя (бивш) лекар, затова продължих да търся. Тя смени лекарите и едва след 6 години. Потвърдих Diastazu linea alba 45 mm върху моя син. За това ще помогне или операцията (не препоръчвам), или по-скоро практикуването на специални упражнения. На FB вижте рехабилитатори - също курсове. Но намерих и DVD с упражнения за диастаза, просто не знам дали някой има опит, ако наистина можете да се упражнявате съответно. Най-добре е да се упражнявате с физиотерапевт, така че у нас няма никой, който да се е специализирал за това😏