ДИЕТА ДИЕТА
_______
Да живееш с диабет определено не е лесно, но това не означава, че трябва
не можеха да му се насладят както трябва. Докато спазвате диета и достатъчно
физическа активност, можете да ограничите здравословните усложнения до минимум и в същото време
насладете се на разнообразна и вкусна диета.
При диабетна диета е най-важно тя да съдържа определено количество въглехидрати.
Сладкарниците трябва да елиминират прости въглехидрати под формата на шоколадови бонбони, сладки напитки или мед и
предпочитайте храни с фибри като бобови или овесени ядки. Много е важно
обърнете внимание на редовното снабдяване с ястия в по-малки количества. Следователно вие като част от програма за диабет
ние предлагаме всеки ден пет пресни ястия, калорично и хранително съставени точно според вашите нужди.
Вече не трябва да мислите какво ще ядете за закуска, обяд и вечеря.
- нашите услуги ще ви осигурят редовно хранене по време
- Имате подходящо разпределени през деня въглехидрати
- ще изключим от вашата диета прости въглехидрати (захар, сладкиши, сладкиши, брашно ...)
- ще намалим мазнините като бекон, тлъсто месо, пълномаслени млечни продукти.
- ястията съдържат много плодове и зеленчуци
- приготвянето на храна се извършва в съвременните парни конвектомати
- спазвайте режим на пиене
- не пийте алкохол
- пропускайте и спортувайте
Въпреки че сте диабетик, радвайте се на живота, а не на стрес. Ние ще се погрижим за вашето благополучие, поне в нашата диета.
При поръчка на програмата Diabetik от Бележки посочете кои вид диабет страдаш.
След това ще се свържем с вас по телефона, за да изясним подробно вашата поръчка.
Примерно меню
_________
Закуска: Билково масло с шунка и зеленчуци, пълнозърнест хляб
Закуска: Плодова салата - ананас, ябълка, бадеми
Обяд: Картофи от целина,
Водя: Моцарела с ядки и зехтин
Вечеря: Провансалски карфиол с яйце, салата от моркови и лимон
Препратки
_________
ТИП: Как Урсула се приспособи към теглото си: Диетата с диабет ми отвори очите
URŠULA от Модра
| ЦЕНА НА ДЕН | пробна седмица | 1 месец |
| ЖЕНА/4500-5500kJ | 13,90 евро | 13,50 евро |
| MAN/6500-7500kJ | 14,90 евро | 14,50 евро |
| * ВНОС от хладилни камиони БЕЗПЛАТНО * брой дни без почивни дни: месец = 25 дни * брой дни с почивни дни: месец = 28 дни | ||
Винаги получавате хартиена торба и кутии в нея в деня преди вас, които са част от вашата кетъринг програма.
Всяка от кутиите е точно маркирани, така че не се случва да смените преднината с десетата или обратно.
Ако започнете да се храните в понеделник, първата доставка на кутии ще бъде в неделя.
Повече от 90% от доволните клиенти на EASYDIET отчитат загуба на тегло с 3-4 кг след първия месец.
С програмата за хранене ще откриете, че дори калорично балансирано хранене ще ви задоволи и ще развали грешните хранителни навици.
Ще ви даде енергия и ще се почувствате здрави и в добра форма!
Препоръчителна диета.
Препоръчваме да започнете деня с 2dcl филтрирана вода с половин лимонов сок.
След това, в рамките на половин час, вземете първото си хранене - закуска.
Планирайте времето за закуска според това кога ставате и си лягате.
Идеално е да се придържате между отделните хранения интервал от време от 2 до 3 часа.
Трябва да вечеряте 2 до 3 часа преди лягане.
Не забравяйте да държите кутиите за храна в хладилника.
Срокът на годност е посочен на етикета.
Ако се чувствате гладни или сладки през първата седмица, яжте сутрин
300g плодове (ябълка, круша, банан.) И следобед 300g зеленчуци (кальраби, моркови, целина, краставица, домати.).
Бихме искали да Ви информираме, че ако поискате изключване на определена храна от менюто си, кутиите няма да бъдат маркирани със специални етикети с модифициран състав, а с оригиналните етикети.