Връзки и несъответствия на нар с ръчна граната и много други:).
Нар. Вероятно повечето от нас подозират, че това е тропически плод с примамлив външен вид и сладко-кисел вкус. Също така вероятно знаем, че това е много полезен плод по отношение на доставката на витамини и антиоксиданти. Но какво повече? Ето списък на интересни факти за нар, за които може би не сте знаели.
Лингвистичен прозорец: нар и нар
Латинското наименование на нар е Punica granatum, което означава "плодове с много семена ". След това този термин е поет на старофренски и идва от термина гранат, който се използва за червен камък (чешки гранат), който прилича на боб от нар. По същия начин обозначението за взривното вещество идва от френски и се основава на факта, че първите гранати съдържаха множество куршуми подобно на семена от нар.
Той буквално експлодира витамини и антиоксиданти
Със силата на граната
Не напразно думата нар е получена от нар. то е пълен с хранителни вещества и буквално експлодира с витамини и антиоксиданти. Това е здрава бомба, която ще ви помогне доставя почти мигновена енергия. Съдържа широк спектър от витамини и минерали като витамини от група В, С, фолиева киселина, пантотенова киселина, цинк, манган, калий, селен, мед, магнезий, калций, желязо, витамин Е и К.
Като скъпоценен камък за нашето тяло като скъпоценен камък за нашето тяло
Рубинено червени семена не само наподобяващи скъпоценни камъни, но те също са много важни и полезни за нашето тяло. И така, как те влияят на нашето здраве? Той има нар противовъзпалителни, противоракови и детоксикиращи ефекти. Наистина добър действа върху сърцето ни и помага за понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола. Благодарение на съдържанието на полифеноли (елагитанин и пуникалагин) помага намаляване на затлъстяването причинени от диета с високо съдържание на мазнини и за защита срещу метаболитни нарушения. Друго предимство е, че като помагаме на нар, ние помагаме защита на кожата ни и по този начин се постига нейното подмладяване. При друго изчисление на въздействието върху здравето ни, не трябва да забравяме, че нарът прочиства бъбреците и черния дроб. Освен това има положителен ефект върху сексуалното ни здраве. Доказано е, че сокът от нар увеличава притока на кръв и също така има положителен ефект върху еректилната дисфункция.