Медицинска експертна статия
Нарът по време на бременност е източник на голямо количество витамини и в същото време помага да се отървете от анемия или недостиг на желязо. Също така трябва да се има предвид, че прекалено концентрираният сок от нар влияе неблагоприятно върху зъбния емайл и киселините също са забранени.
Когато сте бременна, трябва леко да използвате гранати - обърнете внимание на това как тялото реагира на тях. Трябва да подхождате разумно към този плод - ако изпиете цял литър неразреден сок, последиците няма да се забавят. Но няма строга забрана за ядене - човек, който яде плодове на бременна жена, не боли.
Трябва да е ясно, че ако има възпаление в храносмилателните органи (със стомашна язва или гастрит) и проблеми със зъбите, няма кисели плодове. Също така, нарът не трябва да се използва с висока чувствителност на зъбите. След като изпиете концентрирана напитка от нар, трябва да изплакнете устата си с вода.
Също така не забравяйте, че по време на бременност могат да възникнат алергични реакции и към тези храни, които биха могли да се консумират без проблеми. Но ако нямате алергии, тогава не е забранено да ядете гранати, защото в състава му няма особено алергенни вещества.
[1], [2], [3]
Нарови камъни по време на бременност
В нарните кости има много фибри, които човешкото тяло не усвоява - това ще ви позволи да направите начина, по който храната преминава през храносмилателния тракт по-бързо. Костите също така премахват холестерола и други вредни вещества от човешкото тяло, които се произвеждат от микроби и бактерии, които са в тялото.
Нарните семена също са богати на полиненаситени киселини и витамин Е - всички те допринасят за стабилизиране на хормоналния баланс в организма.
Самите кости са напълно безвредни, защото просто преминават през червата, не се усвояват. Но когато ухапят, се отделя масло, което има висок фитоестрогенов индекс - може да има отрицателен ефект върху тялото по време на бременност.
По-добре е да не ядете нар по време на бременност с кости, тъй като това ще понижи кръвното налягане. По време на бременността на бебето в тялото на жената се произвежда прогестерон - този хормон понижава кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове, така че повече няма да се налага да понижавате това ниво. И ако имате и хипотония, идеята да използвате камъчета от нар трябва да бъде напълно изоставена.
Сок от нар по време на бременност
Киселият сладък и леко сладък вкус на нар отдавна се смята за изключително полезен плод. Но въпросът дали да се разреши употребата на сок от нар при носещо бебе е от интерес за много бременни жени, тъй като в тази ситуация дори полезните продукти трябва да се третират много внимателно.
Бременната трябва да пие разреден сок - за това можете да използвате обикновена преварена вода или някакъв друг сок (от моркови или цвекло). Разреждането се извършва в съотношение 1k1.
Нарът по време на бременност и неговите сокове - подбор и съхранение. Закупуването на напитка от нар от нар трябва да се съсредоточи върху следните характеристики:
- Сокът трябва да е в стъклен съд;
- Свежест според срока на годност;
- По-добре е да изберете сок по-скъп;
- Като страна производител трябва да има място, където се отглеждат много гранати;
- Не трябва да съдържа оцветители, консерванти, захароза, сок от захарно цвекло или сок от ечемик;
- На опаковката трябва да има надпис „100% сок от нар“;
- Сокът трябва да е с най-високо качество и да се приготвя чрез директна екстракция.
Пастьоризираният сок от нар може да се съхранява в хладилник до изтичане на срока му, но само при запечатани контейнерни условия. Ако вече сте отворили бутилката, пийте цялата напитка за максимум 2-3 дни.
Отвара от кора от нар по време на бременност
По време на бременност гърлото и устата се дезинфекцират с отвара от нар. Може да се използва за изплакване на гингивит или стоматит, фарингит и възпалено гърло - органични киселини, съдържащи се в кожата, за да се отърват от бактериите, а танините премахват болката.
Тази отвара е добър начин да се отървете от диария - нарната кора има стягащи свойства, така че е подходяща и при колит и диария.
Гранатът по време на бременност под формата на отвара от кората му може да се използва съгласно следната рецепта:
- Необходими са 20 г суха кора от нар и 1,5 чаши вряща вода;
- Кората от нар се нарязва на ситно;
- Налейте чаша вряща вода;
- След 30 минути бульонът трябва да е малък огън;
- Получената тинктура се филтрира и се добавя към смес от вряща вода, така че общият обем да е равен на 1 чаша.
Съдържа редица алкалоиди в гранатовия килим, които са опасни за организма, тъй като са токсични. Ето защо, не превишавайте дозировката при приготвянето на бульона - това може да доведе до сериозни последици, от световъртеж и повишено налягане до спазми и увреждане на очите.
[4]
Кора от нар по време на гърдите
Алтернативните лекарства, които могат да се използват за лечение на различни заболявания, включват гранатови гранати.
Преди да приготвите бульон от кора, трябва да измиете добре плодовете и след това да ги изсушите с кърпа. След това отстранете кората, от която се отстранява бялото месо. След това започва процесът на сушене на кората - те се идентифицират в хартиени пликове и се съхраняват на сухо място, като по този начин се предотвратява проникването на влага.
За да приготвите тинктурата, изсушете кората и създайте за 15 минути на водна баня. След това оставете бульона за 40 минути - продължете. Получената смес трябва да се пие в размер на 1 чаена лъжичка/1 литър вряща вода.
Нарът по време на бременност може да се използва като лек за диария - за тази употреба се приготвя отвара от кората му. Честотата на приема и дозите се изчисляват в зависимост от възрастта на пациента - възрастните обикновено получават 2 чаени лъжички тинктура. Не приемайте повече от 5 пъти на ден.
С правилния и редовен прием на тинктура от нар, промените към по-добро ще бъдат наблюдавани веднага в деня след началото на лечението и след няколко дни всички неприятни симптоми напълно ще изчезнат.
Нар от глисти по време на бременност
Глистната инфекция се причинява главно от нарушения на хигиенните правила. В този случай червените яйца от мръсни продукти или ръце навлизат в червата, след което започва да расте и да се развива в човешкото тяло. Но е възможно тези паразити да станат много по-лесни за заразяване - ларвите проникват заедно с праха, който дишаме.
Децата са най-склонни да бъдат заразени с глисти, но сред възрастните това е най-опасната заплаха за бременните жени.
Нарът по време на бременност ще бъде отлично средство за лечение на глисти. Освен че добре отделя паразитите от тялото, той има и много други полезни свойства, включително повишаване на параметрите на хемоглобина. Но когато трябва да излекувате червеи, трябва да пиете пресен сок от нар или да ядете плодове директно с костите и да ги дъвчете. Въпреки че последният метод по време на бременност е по-добре да не се използва.
Необходимо е лечение на червеи по време на плода, тъй като тяхното присъствие може да причини общо отравяне не само на майката, но и на детето. Активността на паразитите нарушава усвояването на хранителните вещества, като по този начин намалява нивата на хемоглобина. Това засяга здравето на детето дори повече, отколкото майката.
Полезни свойства на нар
Нарът се отстранява добре от зъбната плака и освен това има почистващ ефект върху устната кухина. Неговият сок се бори добре срещу бактериите, вирусите и микробите, които попадат в устата. Това може да предотврати различни заболявания на венците.
Нарът може да бъде профилактика на рака - в неговия сок има вещества, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които предотвратяват синтезирания естроген и не позволяват образуването на злокачествена тъкан - елагонитанини. Постоянно консумирайки сок от нар, можете да намалите риска от рак на гърдата.
Този плод подобрява имунитета - при 100 g 21% от необходимата за организма дневна доза витамин С. Благодарение на групата от нар имунната система активно се бори с бактериите, предпазва тялото от вируси.
Гранатата по време на бременност подобрява работата на храносмилателната система. Диетичните фибри са съставки, които не се усвояват от организма, но премахват всичко ненужно от тялото. От 100 грама нар, тялото ви влиза 16% от дневния стандарт на такива фибри. По този начин можете да стабилизирате храносмилателната активност и изпражненията.
Граната в началото на бременността
На 100 грама сок от нар има само 60-70 калории, така че яденето на такива плодове няма да увеличи теглото ви. Този плод може да се консумира и от бременни жени с наднормено тегло.
Трябва да се отбележи, че гранатът ефективно спестява токсикоза по време на бременност - характерният кисел вкус перфектно се бори с пристъпите на гадене. Ето защо, на първо място, този плод е много популярен сред бъдещите майки.
Сокът от нар помага за отстраняването на излишната течност от тялото. В резултат на това дупките ще изчезнат. Освен това ефектът му е напълно безопасен, тъй като калият остава в тялото.
Не забравяйте, че голям процент от киселината е концентриран в граната, което също повишава нивото на киселинност на стомашния сок, така че не може да се използва от бременни жени, страдащи от гастрит.
Но ако нямате проблеми с гастрит, 1 нар преди хранене ще подобри работата на вашите храносмилателни органи. Това от своя страна ще помогне да се подобри работата на стомаха за смилане на храната.
Когато са бременни, гранатите обикновено са полезни, но трябва да спазвате предпазните мерки - един среден плод на ден е достатъчен, за да получите необходимото количество витамини и да се напълните с недостиг на желязо.