Zdravoschudnut.sk

Затлъстелите хора с диабет могат да отслабнат чрез високо протеинова диета и дори подобрява сърдечно-съдовата им система и бъбреците въпреки първоначалните опасения относно въздействието върху тяхното увреждане.

възползват

Този факт беше потвърден и от изследване, проведено от д-р Ева Педерсен. в университета в Аделаида, който сравнява ефектите от високо протеинова диета и нормална диета. Изследването продължи една година и включва 45 затлъстели хора с диабет тип 2.

Резултатите са публикувани онлайн в Journal of Nutrition, Metabolism и Cardiovascular Disease на American Journal of Clinical Nutrition, които показват, че загубата на тегло чрез двете диети е довела до множество ползи за участниците.

„Диетите с високо съдържание на протеини са широко използвани от нашата общественост, но нараства загрижеността относно потенциално вредното въздействие на тези диети върху диабетиците и тяхната бъбречна функция, които често са изложени на риск поради тяхното заболяване“, каза старши автор професор Питър Клифтън.

През първите шест месеца от проучването и двете диети помогнаха на участниците да намалят теглото си, като 9% от теглото им бяха намалени с високо протеинова диета и повече от 6% от теглото на тези на нормална конвенционална диета. След това време загубата на тегло се стабилизира и в двете групи.

„Резултатите от участниците в протеиновата диета показват подобрение в здравето на бъбреците, както и цялостно сърдечно-съдово подобрение и контрол на нивата на кръвната им захар“, добави професор Клифтън, който е и съавтор на общата релаксираща диета на CSIRO.

"Тези предимства са наблюдавани при участници както в протеиновите, така и в класическите диети, което е добра новина за диетолозите, които търсят подходящи методи за отслабване и подобряват цялостното си здравословно състояние.".

„Дори лекото отслабване осигурява цялостно подобрение при пациенти с диабет“.