Повече от 2500 деца и младежи в пубертета бяха наблюдавани, за да видят как „диетата им
Резултатите са изненадващо отрицателни:
1. ако тийнейджър "диети", той е 3 пъти по-вероятно да има наднормено тегло или затлъстяване 5 години по-късно.
2. ако тийнейджърът "диети", има почти 6 пъти по-голям риск от развитие на преяждане (анорексия или булимия) и започване на използване на лаксативи или диуретици за дехидратация
3. просто сериозен проблем!
Изследователи от Университета на Минесота в Минеаполис обаче изтъкват, че техните открития не означават, че млад човек ще си навлече неприятности чрез „диета“, тъй като усилията му да отслабне нездравословно може да е първата проява на вродени хранителни разстройства.
- Упражнение по време на менструация Трябва да знаете това!
- Упражнение по време на бременност # 2 Интензивност, упражнения, (в) безопасни движения, когато не се упражнявате и много други;
- Упражнение по време на бременност - колко, как и; Какво; IN; живеят и се движат; К; м расте бру; ко
- Дишане по време на бягане Опитайте доказани техники за по-добро представяне!
- Загуба на тегло дори по време на кърмене