В няколко курса на сертифицирана ароматерапия, в които в момента уча, се споменават вани за детоксикация - не само по време и по време на детоксикация и прочистване, но и по време на отслабване и дори във връзка с облекчаване и подпомагане на лечението на тялото по време на заболяване. Много се интересувах от това и при следващото заболяване - вероятно й се обадих, защото всъщност не чаках дълго: D - Веднага трябваше да го опитам.
Детоксикационните вани се споменават най-често при детоксикация и отслабване. Валери Ан Урууд пише в книгата си „Ароматерапия и етерични масла“: „Не само с подходяща диета и упражнения, но и с добър масаж и използването на етерични масла, няма да имате отпусната кожа или стрии и ще имате хубава фигура. Добавете етерични масла към ваната. Смея да твърдя, че цялостният ви тонус на тялото ще се подобри леко, дори ако не се придържате към диетата: "
За необходимостта от детоксикация и дълбоко прочистване на организма писах в статия
Взех си вана за детокс и изтощаване (и признавам - да, също срещу целулит;)) отдавна и, разбира се, това беше любов от пръв поглед. Отново;). Опитах всички рецепти, които пиша по-долу, така че смело в тях, те са страхотни и доказани! Обаче едва наскоро научих за детоксикационната баня по време на болест и трябва да кажа, че той направи чудеса. Бях болен 4 дни и направих два веднага. Защото облекчението беше буквално „осезаемо“. По същество това е комбинация от класическо приготвяне на пара над тенджера с гореща вода, дифузия на етерични масла и рисуване върху гърдите, гърба и т.н. Така че три комбинации в една супер ефективна и в допълнение супер приятна вана.
Е, как се прави такава вана за детокс? Ето няколко вдъхновяващи идеи и рецепти, които наистина си заслужава да опитате. Ще бъдете изненадани от резултатите! Също така ще кажа, че в някои от споменатите рецепти се споменава сол и съм я използвал досега, но ще ви кажа, че препоръчителната употреба на растително масло другаде (въпреки че ще остане да се носи на повърхността) е наистина по-добра;).
И да не забравяме - вана се препоръчва поне 20-30 минути. Винаги правя (лежащ) лимфен масаж по време на банята. Не само краката, но и ръцете (под мишниците), а също и над бедрата, корема и гърдите. Толкова пълно. Тялото пита;). Не забравяйте, че лимфната система е един от изпълнителите на имунния отговор на организма;). И не на последно място, водата след правилната и ефективна вана за детоксикация ще бъде вкусна!;)
Ето няколко рецепти за наистина ефективна детокс баня:
специална вана за елиминиране на токсините
- шепа сол за баня
- 8 капки от тази смес: Хвойна 6kv + лимон 10kv + грейпфрут 10kv + босилек 8 kv
смес за вана по време на диета
- шепа сол за баня
- 6 капки от тази смес: лимонена трева 4kv + босилек 5kv + копър 3kv + петитгрейн 8kv + Borievka 3kv
спа смес за заболявания (възрастни) - респираторни заболявания
- 2PL PO (PO - базово масло - всяко растително масло, което ще бъде приятно за кожата ви след излизане от душа;))
- 4kv евкалипт/4kv лимон/4kv петитгрейн/4kv лимонена трева/4kv кипарис
- 1kv Мащерка/1kv Черен пипер/1kv Кардамон
От етеричните масла можете да изберете това, което ви мирише в момента (това, от което тялото ви се нуждае в момента) и да го поставите във ваната. Не е добре всичко да се смесва с всичко. Идеално е да се направи обща смес от 3 до максимум 5 EO.
спа смес при болести (деца) - респираторни заболявания
- 2kv евкалипт/2kv лимон/2kv сибирска ела/2kv дишане
("/" - означава "или", за детски бани, сложете максимум 4kv заедно за цялата баня)
Диуретични вани (подходящи за детоксикация и отслабване)
- шепа сол за баня
Тонизираща вана (подходяща за отслабване и целулит)
- шепа сол за баня
- 6kv див портокал
И така и има какво да опитате;). Ако ви се струва, че едни и същи етерични масла често се повтарят в тези рецепти, вероятно това е така, защото те имат значителен детоксикиращ и прочистващ ефект. Повече за целенасоченото прочистване можете да намерите в статията:
Ако се интересувате от отделни масла или продукти от програма за детоксикация с 25% отстъпка за всичко, плюс поне още едно две масла безплатно като подарък, пишете ми !