Искаме да споделим с вас рецепта за детоксикация, след която определено няма да напълнеете, а напротив, тази храна ще ви помогне да се детоксикирате и да изгорите излишните мазнини

извара

Да го направим. Лесно е цялата рецепта, която сте направили за 5 минути.

Стъпки

Запържете червен лук, нарязан на полумесец върху зехтин. Докато ще пържите лука, нарежете го на половинки или четвъртинки чери домати.

Пригответе измит бебешки спанак на дъното на дълбока чиния за салата. След около 3 минути добавете чери доматите към лука. Посолете на вкус и добавете щипка чили. Нарежете ряпата.

За Бебешкия спанак сложете запържения лук с чери домати. Добавете репички и бяло извара. Поръсете с 1 супена лъжица ленени семена и измийте с бадеми. И накрая, не забравяйте да поръсите със зехтин.