Всичко за всичко

Съвет 1: Колко често мога да правя физиологичен разтвор?

Съвет 1: Колко често мога да правя физиологичен разтвор?

Огромната популярност сред феновете на здравословния начин на живот използва сълзеща клизма, която прочиства червата от хронични изпражнения и насърчава бързата загуба на тегло. Тази процедура обаче е безопасна и колко често можете да прибягвате до нея, без да навредите на здравето си?



често

Всичко за солените бивни

Редовност на солените клизми

Затова се препоръчва да правите солени клизми по-често от веднъж седмично, ако целта на процедурата е да отслабнете или да се отървете от хроничен запек. При нормалното прочистване на червата от хронични изпражнения е желателно да се прави клизма със сол два до три пъти годишно. Температурата на водата на такава клизма трябва да бъде около 23 градуса, но ако страдате от гастрит с висока киселинност, температурата може да се повиши до 37-38 градуса.

Съвет 2: Как да си направим клизма за отслабване

Има много техники отслабване, Един от ефективните начини за сваляне на излишните килограми е клизма. В резултат на тази процедура дебелото черво се екскретира от натрупаните в него отлагания, остатъците и токсините изчезват, тялото оставя допълнителен килограм. Клубовете могат да бъдат направени по различни схеми.



инструкция

Методът за почистване на червата от Сперма е много популярен. Позволява ви да отслабнете до 10 кг тегло, но е много трудно, затова е по-добре да не го използвате без консултация с лекар. клизма трябва да се извършва два пъти на ден. Първият път червата се почистват рано сутрин, преди закуска, втори път - вечерта преди вечеря. В никакъв случай не може да пропусне нито една процедура, курсът продължава 2 седмици. Най-добрият начин да отслабнете е за тези, които страдат от запек.


за отслабване "

Известна е и техника за поставяне на клизми за Шчадилов. Той разработи по-щадящ начин за почистване. Темата се състои от 11 клизмени клизми на първо и второ място в интервал от пет дни. Втората и третата поставени клизми вече са в интервала от четири дни, третата и четвъртата - в интервала от три дни, четвъртата и петата - след интервал от два дни, петата и шестата - на ден, а следващата - всеки ден.


за отслабване "

Възможно е да се направи клизма по друга схема на сдвояване. Този метод ви позволява бързо да премахнете мастните натрупвания по стомаха. За плъхове пригответе разтвор от 1,5-2 литра вода и десертна лъжица сол. Можете да добавите 1 чаена лъжичка натурален ябълков оцет или лимонов сок. Процедурата се извършва веднъж на всеки 2 дни.


за отслабване "

Съвет 3: Колко често могат да се образуват клизми

Честите клизми са опасно пристрастяване към червата, улесняващо преките му функции, пълни със запек. За да отслабнете, не е необходимо да се дава повече от 1 път седмично, лечение - след консултация с лекар. Ако клизмата е избрана като помощно средство за терапевтично гладуване, тя се посочва в деня, но не повече от 7 пъти.



Настройки на клизма: цел на процедурата, нейните варианти

Колко пъти мога да направя клизма за медицински цели

Колко често поставят клизмата за отслабване?

Трябва да го настроите само веднъж седмично. Температурата на водата не трябва да надвишава 36 градуса и за първата процедура е необходимо да се използват не по-малко от 1,5 литра течност. Експертите препоръчват да се пие вода преди започване на процедурата. Можем да ви кажем колко ефективно е това събитие. Можете да свалите до 5 кг в процеса на почистване на червата с клизма - в зависимост от характеристиките на тялото и реакцията на прочистване.

Съвет 4: Как да си направим клизма със сол

До какви методи са прибегнали представителите на нежния пол, за да свалят излишните килограми? Помощните средства за отслабване са прочистващи клизми, които трябва да се използват заедно с упражнения и нискокалорична диета. Най-ефективната клизма е използването на физиологичен разтвор.



Ще имаш нужда


  • - Чаша Esmarch;
  • - сол;
  • - сварена вода;
  • - оцет;
  • - Вазелин или растително масло.

инструкция

Проклятието омекотява изпражненията добре, те допринасят за неограниченото им напускане. Солната клизма се предписва при хроничен запек или в остри случаи, но само според показанията на лекаря. Физиологичен разтвор за отслабване се използва навсякъде. Солта създава алкална среда в червата, което подобрява процесите на прочистване. Разтворът се абсорбира по-бавно в чревната лигавица, като трае по-дълго в дестинацията.

В медицината обикновено се приготвя разтвор от две чаени лъжички сол и един литър вода. В този случай солта първо трябва да се разрежда с малко количество гореща вряща вода и след това да достигне необходимия обем. Ако страдате от хроничен запек, тогава клизма с добавяне на оцет (половин литър вода отнема супена лъжица оцет и чаена лъжичка сол). За да увеличите ефекта, не можете да приемате обикновена готварска сол, а Моршин, Карловка или английски.

Температурата на разтвора трябва да съответства на телесната температура. Студената вода причинява чревни спазми, проблеми с администрирането. Топлата вода бързо се абсорбира в дебелото черво. Количеството разтвор в лепилото трябва да бъде 1-2 литра, нищо повече, ще бъде достатъчно за прочистване на тънките черва. Тази манипулация е най-добре да се прави в тиха среда. За тази цел е подходяща баня. Напълнете халбата Esmarch с физиологичен разтвор и закачете (контейнерът трябва да бъде поставен на 1-1,5 метра над тялото ви).

Боядисвайте с олио или растително масло. Легнете настрани или поставете коляното си, внимателно поставете върха в ректума на разстояние 5-7 сантиметра. След това отворете крана и влезте във водата в червата. За да предотвратите бързо вливане на разтвора, завийте маркуча редовно с пръсти. След това издърпайте върха и задръжте течността навътре за 5-10 минути. Накрая изпразнете червата, починете известно време.

В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с клизми, защото тази процедура не само ефективно прочиства червата, но и премахва много полезни минерали от тялото. В този случай микрофлората в червата е счупена, трудно е да отидете само до тоалетната, има проблеми с изпразването, запек. Следователно е необходимо да се извършват подобни манипулации само в случай на спешност, не по-често от веднъж седмично и само по лекарско предписание.

Съвет 5: Как да направите баня от иглолистни дървета

иглолистни баня добре известни със своя релаксиращ и успокояващ ефект, те са изброени при безсъние, неврози, съдови и сърдечни заболявания, хипертония. Дори ще ви донесе още повече ползи от иглолистната вана, ако добавите море или сол към нея.



Ще имаш нужда


  • - естествени игли или иглолистен екстракт;
  • - обикновена или морска сол;
  • - борови клони, игли или зелени шишарки.

инструкция

Има много рецепти за вани от иглолистни дървета и сол, осигуряващи естествени игли и техните екстракти в сухо или течно състояние. Течен екстракт се нуждаете от 50-100 мл, сух - 2 таблетки (можете да имате една). За да се увеличи лечебният ефект върху иглите се добавя към готварска или морска сол (около 150 кг вода на 150 кг вода). Въпреки това, такава баня за терапевтични цели трябва да бъде след медицински преглед и консултация.

Температурата на водата за иглолистни и солени бани варира от 35 до 37 градуса. Вземете всичко необходимо за комфортен спа център. Поради факта, че има значителни релаксиращи свойства, не се оставяйте да се увлечете с почивка. Тази баня не трябва да трае повече от 15 минути. Не потапяйте във вода врата, гърдите трябва да се поставят на повърхността. След банята е желателно да измиете интимната зона с течаща вода.

Ако искате да използвате естествени съставки, вземете вана за тази рецепта. Вземете равномерно борови клони, игли и зелени шишарки. Напълнете всичко със студена вода и гответе половин час. Изсипете инфузията в контейнер и оставете да престои около 12 часа. Ще ви трябват и килограм обикновена сол или торба (300-500 г) морски дарове. Ако се къпете пълноценно, вземете 1,5 литра иглолистна настойка, 750 мл за "половин" баня и 250 мл за вани за крака и заседнали.

Лекарите често предписват вани с иглолистни соли, които изключват деца с хипертония и нарушения на съня. Няма противопоказания за приемането им. Пригответе големи солени ястия за бебешка вана в обем 150-200 g. Имайте предвид, че разноцветни и ароматни соли не могат да се използват. Иглени екстракти и стикери от игли и игли също са подходящи за деца. Сварете реколтата, прецедете добре и добавете сол във ваната. Деца под една година сол за баня не трябва да вземат повече от просто чаша (разрешена е морска сол). Продължителността на процедурата е 10-15 минути (в зависимост от възрастта). След къпане измийте бебето с чиста вода, без да изплаквате солта от тялото. Не отлагайте вечерната баня - най-доброто време за нея е до 19 часа.

Съвет 6: Какво да правите, ако кучето има запек

Запекът обикновено е заболяване. Често се среща при домашни любимци, особено при заседнали и по-възрастни кучета. Забавено изпразване на дебелото черво се случва по много причини. След като ги намерите, можете да помогнете на вашия домашен любимец.