6.3. 2017 10:00 Кой е най-подходящ за вас и колко често можете да отидете на него? Тя съветва дерматолог
Сандра NOVOTNÁ.
Чувствате ли, че имунитетът и кожата ви се нуждаят от насърчение? Стегнете се и отидете на сауна поне веднъж на всеки две седмици. Той перфектно стартира имунитета и ускорява процесите на детоксикация в тялото и в кожата. Съдовете се разширяват в него, кожата е красиво перфузирана, порите се отварят и изпотяването се увеличава. По-бързо разграждате вредните вещества от тялото и кожата.
Разрязахте ли се? изчакайте
Но внимавайте, ако сауната е в полза на вашата красота и не ви наранява, кожата трябва да е непокътната. Веднага щом откриете рана, нов белег, големи пукнатини и други подобни, изчакайте, докато заздравее. В противен случай рискувате възпаление или нагнояване. Имате ли много брадавици? Избягвайте механично триене по време на сауната. В жегата бихте ги разпространили дори там, където не искате.
Сауна по кожа
Що се отнася до типовете кожа, сауната не се справя добре, особено суха чувствителна кожа и атопична. Избягвайте го и в случай на нарушения на кървенето, като розацея. Като цяло, ако имате изключително чувствителна кожа, продължете бавно и единствената сауна, която можете да опитате, е до 45 градуса по Целзий. И ако кожата реагира неадекватно, излезте веднага и в бъдеще пропуснете сауната напълно.
3 пъти това, което прави лицето ви старо?
При акне с билки
От друга страна, ако изберете правилния тип сауна, това също ще реши вашите козметични проблеми. Акнето облекчава влажен или билков вариант. Но не търкайте кожата си с кърпа! Ще запушите порите си и акнето ви може да се разпространи. Грубата, суха кожа се омекотява от парна и турска сауна. Твърдите повърхности стават меки и след това по-лесни за отстраняване. И най-добрият хамам за целулит е.
Пазете се от пилинг
Планирайте добре сауна и химическо рязане. Всички дерматологични интервенции, които нарушават целостта на кожата или са придружени от възпаление, са неподходящи преди сауна. Това включва, например, лазер, всички абразивни процедури, но също и процедури с микроигли като мезотерапия.
Просто всичко, което нарушава целостта на кожата по-голям или по-малък начин. Не ходете в сауната след тях. Колко време зависи от процедурата. За малки рани е достатъчна около седмица, след три дни те ще заздравеят. Но когато изтърквате кожата, е добре да направите почивка за един месец или повече. Докато кожата е напълно спокойна.
Автор: Дана Úradníčková/BŽ
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар