- Новини
- Икономика
- ТВ Правда
- Мнения
- Спорт
- Вестник
- Полезна истина
- Култура
- Коктейл
- Кола
- ДДС
- Пътуване
- Здраве
- Жена
- Дебат
- Новини
- Спорт
- Кола
- Блогове
- Култура
- Коктейл
- Полезна истина
- Здраве
- Жена
- Вестник
Член дебат
От:
Според мен диетите са пълна измама. Аз също ги държах и това нямаше никакъв дългосрочен ефект, защото дори да загубя килограм, той винаги се връщаше постепенно след края на диетата. и как изглежда организмът по този начин? Исках да отслабна, за да мога да говоря с консултант по хранене от света на здравето и се справих добре. след прегледа той ми написа кои храни не са подходящи за мен и затова ги избягвам, редовно го правя, спазвам режима на пиене, без сладкиши, разбира се, и бедни. в същото време чувствам, че ям повече от преди:)
Диетологът също е измама. Просто трябва да наблюдаваме собствения си организъм, той ще ни каже от какво се нуждае. Принципите на здравословното хранене са достъпни за всички, няма нужда да плащате за това.