кръвна

Това силно влияе на вашето здраве, диета или жизненост. Най-важните класификации за описание на човешки кръвни групи са A, B, 0 и Rh фактор. Кръвните групи се наследяват и от двамата родители и въпреки че група А е най-често срещана в Словакия, най-често срещаната в света е 0. В тази статия ще се спрем на кръвна група 0.

Хората с тази кръвна група са играли важна роля от древни времена до наши дни. Това е най-старата кръвна група и се смята, че е уникална от нашите предци, които са били отлични ловци, наблюдатели и са имали силна имунна система, която им е помагала да оцеляват във всякаква среда.

cavemenworld.com

Хората с кръвна група 0 имат силна енергия и са в състояние да се концентрират дълго време, те са добри лидери, продуктивни са и са много оптимистични. Японците свързват тази кръвна група с определен вид личност. Те често ги описват като преданоотдадени, организирани и отговорни.

Независимо от това, те често имат нездравословни навици или повишени нива на стрес. Лошите диети, ниското физическо натоварване и упражненията ги правят по-чувствителни към неблагоприятните ефекти на метаболизма, което може да доведе до затлъстяване например. Когато са под стрес, те лесно стават агресивни, хиперактивни и импулсивни.

Ако имате тази кръвна група, ние ви предлагаме няколко съвета, които ще подобрят вашето ежедневие и вашето здраве.

Трябва да избягвате алкохола и кофеина. Кофеинът може да ви навреди отчасти, защото повишава нивото на адреналин, което вече е достатъчно високо за тази кръвна група.

posichiro.com

За да функционира правилно тялото ви, трябва да спортувате повече от другите кръвни групи. Трябва да спортувате поне 3 до 4 пъти седмично.

Също така трябва да избягвате импулсивни решения, за които бихте могли да съжалявате по-късно. Определете предварително целите си, например месец, седмица или дори ден.

blogs.plos.org

По отношение на храната често напълнявате с неподходяща диета, като пшеница, царевица, боб, а също така трябва да избягвате зеле или карфиол. За да отслабнете, наблегнете на морски дарове, водорасли, спанак, броколи и червено месо.

Ако имате сини очи, трябва да знаете, че всички хора със сини очи имат едно общо нещо. Какво? Прочетете в тази статия ...