- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, присъединете се към дискусията само на тези, които наистина са отслабнали и имат доказана диета. За 1-2 месеца бих искал да сваля 10 кг. Наистина съм се издухал .: // Кой знае как да се свърже с мен [email protected]
Не ми казвайте да НЕ ям или какво . защото качих килограми не по моя вина . и сега трябва да го пусна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
колега сега пазеше 10 дни почивка от пилето и свали 7 кг . през цялото време му се подигравах.че ядеш сега. Не вярвах, че ще издържи ... но той издържа ... и след като завърши, промени диетата си. Сутрин, зеленчукови и плодови запаси, независимо дали теглото не се връща и твърди, че се чувства страхотно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
колега сега пазеше 10 дни почивка от пилето и свали 7 кг . през цялото време му се подигравах.че ядеш сега. Не вярвах, че ще издържи ... но той издържа ... и след като завърши, промени диетата си. Сутрин, зеленчукови и плодови запаси, независимо дали теглото не се връща и твърди, че се чувства страхотно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Няма да свалите 10 кг за 1-2 месеца и ако го направите, то определено няма да е здравословно и определено няма да е дебело. Не яжте или не яжте след пет или 90 дни са глупости, ще забавите метаболизма си и само ще се влошите. Знам какво е да искаш да отслабнеш бързо много, но предпочитам да отслабвам бавно до здравословни мазнини, отколкото да отслабвам здравословно мускулите бързо, знам за това. Пази се!