Вашите деца също ядат корнфлейкс с мляко на закуска, т.нар корнфлейкс? Заблудата, че те са по-добрият избор в сравнение с шоколадови топки? Ако вашето потомство ги консумира за закуска всеки ден, трябва да обърнете внимание. Не всичко е така, както изглежда на пръв поглед.
Въпреки че не са толкова сладки като топките за закуска, напротив, съдържат повече сол, поради което децата ги харесват толкова много. Диетичният експерт обяснява, че корнфлейксът съдържа 2,2 грама сол на 100 грама продукт, което е същото количество като в колбасите и преработените сирена.
Такова количество сол е нездравословно за детето и увеличава още повече апетита, което също води до детско затлъстяване. Следователно трябва да помислим по-добре какво да дадем на децата за закуска и какво не. Ако корнфлейксът ви е топ, опитайте се постепенно да намалите консумацията им и не ги давайте на деца на закуска всеки ден.