дада

„Разбирам хората, които преяждат“, казва чешката актриса Дагмар Патрасова (57), която най-накрая откри своята диета в живота.

Съпругът й току-що й изневери и тя реши да направи нещо с гумите си около кръста. Следователно тя се озова в частен санаториум с пациенти с увреждания по същия начин. Това е ултракъсо съдържание на новия чешки филм „Пожирачи или сто килограма любов“, в който Дагмар Патрасова участва след дълги години отсъствие на сребърния екран. Представителката на управляващата Ксения от приказната поредица Арабел трябваше да качи няколко килограма за задачата си, което също успя. Все още привлекателната баба се е закръглила добре днес.

Те обаче не възнамеряват да носят кила през цялото време. Първо, жена, която иска да бъде привлекателна за музиканта Феликс Славачек след тридесет години брак, второ, наднорменото тегло не прави добре гръбнака. Актрисата има проблеми с нея и приемаше силни лекарства, след което си тръгна. През последните седмици обаче Дада, секс символът на чехословашкия филм, беше върната в ред. И тя е добре!

Тя наддаде за четири месеца

Говореше се, че актрисата се отнася много сериозно към напълняването и дори наддава под медицинско наблюдение. „Качих осем до десет килограма, но никой лекар не ми каза. Мина спонтанно, ядох каквото можех, само за да се покачи! ”Тя ни каза, добавяйки, че е изпълнила искането на режисьорите в рамките на четири месеца. Идеята да напълните хладилника с каквото искате, без да се налага да обикаляте широка дъга или сладкарница, е неосъществена мечта за много жени.

Можете да прочетете цялата статия в настоящия SHARM или в продължението като част от Piano

На въпрос дали сега си спомня с носталгия времената, когато не е трябвало да се ограничава, актрисата отговори със смях: „Наистина ми хареса. Не се претеглих, бих страдал психически, но бях добре. Разбирам хората, които преяждат, но знаех защо го правя и че трябва да го сложа отново. Само за здравословните проблеми, които имах преди. Операция на шийните прешлени, след това напоени с кръв бели дробове, тромбоза, всичко с много лекарства. "

Гурме

Актрисата обаче, която днес се фокусира най-вече върху детската работа, няма нужда да изглежда като анорексичка и не крие факта, че е гурме и готви вкъщи. „Наистина обичам да го правя. Като дете държах на полата на майка си и научих всичко от нея. Така че имам най-доброто училище ", казва тя и добавя на един дъх, че нейната слабост са скариди, супа с юфка, препечен хляб с яйца, ванилов сладолед с ягоди."

„Бих могъл да продължавам така много дълго“, смее се той. Съпругът й Феликс Славачек, както всеки мъж, със сигурност възхвалява топлината на семейната печка и твърди, че е имал разбиране за периода, когато половинката му е пълничка от обикновено: „Съпругът е от бранша и е разбрал моя професионалист, жертва‘. “

Съпругът й Феликс Славачек обича да готви.

Снимка: profimedia.sk

Тя също трябва да практикува

Актрисата не се нуждаеше от помощ при напълняване, но след края на снимките за първи път в живота си тя отиде на лекар, специалист по отслабване. „Както всяка жена и аз опитах няколко диети, но едва сега съм се решила на професионален надзор. И мога само да го препоръчам! “, Казва той. По този начин се чувства по-безопасно. Лекарят я посъветва на кетонна диета. На забележката, че този метод за отслабване без въглехидрати трябва да е изтощителен, Дагмар Патрасова отговаря: „Какво?! За мен това е най-удивителната и най-лесната диета! В това няма нищо трудно, напротив. За мен това е първата диета в живота ми, която спазвам без проблеми. По време на нея нямах криза. "

Отслабването на Дада обаче все пак има един недостатък: „Признавам, че не спортувам, но имам много движение на сцената. Но трябва да се практикува! Всичко щеше да върви по-бързо. “И накрая, още нещо. Загубата на тегло трябва да е в радост за жената и защото има причина да смени гардероба си. „Не познавам жена, която не би била доволна!“ Той признава косвено, че е нетърпелив да проветри модните магазини.

Кетонна диета

Ще живеете само от протеини и мазнини, значително ще намалите въглехидратите. Това е основният принцип на кетонната диета. Кетозата е състояние, при което тялото няма енергия от въглехидрати, така че я взима от мастните депа и отслабвате. Недостигът на въглехидрати замества тялото, като произвежда така наречените кетонни вещества, които миришат на ацетон. Е, това е линеен данък. Предимството на диетата е например, че кетоните потискат апетита, наред с други неща, така че трябва да избягвате появата на вълчи глад.

Когато правите диета, не трябва да приемате повече от четиридесет грама въглехидрати на ден. Когато искате да се върнете в нормален режим, трябва да го правите постепенно, често в продължение на няколко седмици. В противен случай килограмите ще се върнат. Добавяйте десет грама въглехидрати всеки ден. Важно е да не се връщате към стария начин на хранене, в противен случай можете да диете отново и отново.

Актрисата не се противопоставя да експериментира с различни начини за отслабване.