Зеленчуците заемат незаменимо място в диетата на нашите най-малки. Някои видове като моркови или картофи имат по-добър вкус за децата, други по-малко.

рецепти

Например, въпреки значителната си хранителна стойност, цвеклото не заема първите места в лентите за популярност. И това е срам!

Цвеклото е витаминна бомба. Съдържа не само важни витамини А и С, но също така витамин В, бета-каротин, фолиева киселина, пантотенова киселина, фибри, калций, желязо, манган, магнезий, цинк, мед или селен.

Най-просто казано, цвеклото е съкровище за здравето на децата и за разлика от много „чудо” чужди храни е достъпно и точно сега можете да го купите наистина навсякъде.

Накратко, есента принадлежи на цвеклото и ние ви предлагаме няколко идеи как да го добавите към менюто на децата, така че дори и нашите най-малки да могат да му се насладят.

Кремообразна супа от цвекло

Вкусната крем супа е популярна част от детските менюта. С малки модификации можете лесно да замените бебешката храна.