Ако се чувствате зле в автомобила си, не четете, оставяйте книгата си, погледнете страната и визуално следвайте посоката на маршрута. Какво друго може да се направи?

когато

Преминаването през хълма Šturec близо до Banská Bystrica или друг подобен проход, където е един серпантин след друг и пътеката наподобява криволичеща змия, е страдание за някои от нас. След няколко завоя се появяват гадене, световъртеж, слабост и понякога повръщане.

Учените все още не разбират напълно произхода на това състояние, то се нарича технически кинетоза. Пътуването с кола, лодка или друго транспортно средство причинява тези трудности.

Объркан мозък

Едното мнение е, че болестта на движението е резултат от заплетен мозък, който получава объркващи сигнали. Например, ако не гледате от колата, а четете книга, очите ви казват на мозъка, че не се движите. Вашите мускули също са в мир.

Но вашата вестибуларна система (органът в лабиринта на вътрешното ухо, който е отговорен за възприемането на баланса) казва на мозъка ви, че се движите, защото колата се движи веднъж надясно, след това наляво и скача по различни начини.

Мозъкът, който получава информация, че се движите и в същото време, че не се движите, е объркан и реагира на ситуацията само като предизвиква повръщане.

„От еволюционна гледна точка единственото нещо, което може да причини такова разминаване, са отровите. Така че мозъкът основно мисли, че са го отровили. В този случай първото нещо, което прави, е да се отърве от отровата. Ето защо се появява повръщане “, каза Дийн Бърнет, невролог, пред NPR. Тази година той издаде книгата Mozog sabotér, има и чешки превод.

Не четете в колата

Това, което помага срещу болестта на движението, е да оставим книгата настрана и да се взираме в пейзажа. „Тогава мозъкът си казва - аха, вижте, нещата се движат, така че и аз трябва да се движа. По някакъв начин това намалява неприятната реакция на организма “, казва Бърнет.

Защото, ако някой чете, „отрича много външна визуална информация“, продължава неврологът. „Увеличава сетивното несъответствие, довело до болест на движението. Ако четем, нямаме визуална информация, която мозъкът да използва, за да премахне несъответствието. "

Още съвети

Помага и как да седнете зад волана. Може би защото шофьорът може да предвиди движението на превозното средство, докато го управлява. Ако сте само пътник, препоръчително е да се държите като шофьор - седнете отпред и визуално следвайте посоката на маршрута.

Списание Vox предоставя и други съвети - седнете в стабилна позиция, за да сведете до минимум прекомерните колебания от една страна на друга. Не пийте алкохол: ако човек е под негово влияние, проблемът с мозъка, съгласуващ отделните стимули, е сложен. Лекарствата също помагат, консултирайте се с Вашия лекар.

Друго обяснение

И накрая, учените все още не могат да се справят с болестта на движението. Изобщо не е ясно защо някои хора са болни, когато пътуват, но други се справят сравнително добре.

Произходът на гаденето се обяснява и от теории, различни от гореспоменатите. Кинезиологът Томас Стофреген от университета в Минесота смята, че кинетозата е резултат от неспособност да се поддържа тялото в правилно положение и да се контролира в движеща се среда.

„Корабите са ярък пример“, казва Стофреген пред Vox. „Докато подът под вас се движи и се колебае, има движения на тялото, над които няма да имате пълен контрол“, добави той.