Брауни - сочни, еластични и пълни с шоколад
Никой любител на шоколада не трябва да ги представя. Сладък вкус, сочна текстура - и тази миризма! Ами ако ви кажем, че можете да го приготвите с малки вариации, за да не застрашите загубата на тегло? Вместо нездравословната версия, можете да приготвите тези годни бобни брауни и да изстискате без угризения.
Няма да помиришете зърната
Това е здравословна, вкусна и богата на хранителни торти торта, с която можете да разнообразите менюто си. Той има боб количество фибри, антиоксиданти, желязо и протеини. Освен това е богат източник на олигозахариди. За повече здравословни домашни сладки вижте и тази статия с 5 рецепти.
Идеална закуска след тренировка?
Благодарение на подходяща доза протеин, с малка вариация, нашите брауни също могат да бъдат подходящи като хранителна тренировка. Добавете малко извара към парчето си, залейте с горещи горски плодове и изведете тренировъчната си храна на съвсем ново ниво.