Боулингът е една от физическите дейности, които претърпяват голям напредък в Словакия. Успешният състезател по боулинг и треньор Лукаш Андраши ще ви предаде в тайните на този интересен спорт.

Каква е позицията на боулинга в нашия регион?

В Словакия боулингът често се нарича спорт в "памперси" . Повечето хора смятат, че това е просто обикновено забавление някъде в бизнеса. Много от тях се чудят какво може да бъде трудно да се изхвърлят няколко мотора ... Те обаче не осъзнават, че боулингът има потенциал да се превърне в олимпийски спорт в бъдеще. Регистрираме все повече играчи, които започнаха да работят по него под ръководството на професионални треньори, което в крайна сметка им помогна да участват в международни турнири по целия свят.

играч

Така че и аз мога да стигна до световното първенство от „игри“ с моите приятели?

Боулингът, както и много други спортове, има огромна активност на ниво отдих. Съществува обаче голяма разлика между развлекателния спорт и състезанието на елитно ниво. Боулингът изисква издръжливост, точност, концентрация, непоклатима мускулна памет и контрол или способност да се адаптира към постоянно променящите се състезателни условия на играта.

За кои възрастови категории е подходящ този спорт? Няма никакви ограничения, например по време на вашите тренировъчни часове?

Всеки може да започне да боулира. Няма значение възраст, пол и дори може да се играе от хора с увреждания и други увреждания. Тренировките са пригодени за всеки и се създава план за играча, който той трябва да следва по време на тренировката. Всичко зависи от това какъв подход избира играчът. Много начинаещи обаче погрешно мислят, че след няколко часа ще станат професионалисти. Ако това не се случи, той се отказва в самото начало. Всичко е свързано с постоянството и все още имам работа след четиринадесет години обучение.

От какво се състоят тренировките по боулинг?

Тренировките се състоят от няколко стъпки, в които играчът научава техниката на хвърлянето, времето на стъпките, махалата на пистата. Не можем да забравим теоретичната част, в която се поема правилният избор на боулинг топка, геометрията на боулинг алеята и др. По време на тренировката се използва видео анализ, при който се коригират някои части на хвърлянето, като положението на горната част на тялото, дължината на стъпките и т.н.

„Главата“ също играе роля?

Както при всеки спорт, боулингът е важна етика, която много играчи забравят и понякога емоциите им надвишават начина, по който трябва да се държат.

Когато боулираме, често срещаме мнението, че това е скъп спорт ...

И тук стигаме до оборудването за боулинг. Играчът на боулинг се нуждае от две топки за боулинг, собствени обувки и принадлежности за боулинг, което в началото не е скъпо.

Когато дойда при вас на тренировка или да се „хвърля” с приятелите си, всичко, което трябва да направя, е да утоля жаждата си с бира и веднага да се хвърля в нея.?

Преди каквато и да е дейност, загрявките трябва да се извършват под формата на динамично разтягане и да се охлаждат веднага след заниманието чрез статично разтягане.

Някои физически усложнения могат да възникнат, ако не изчислим времето и броя на игрите?

Боулинг играчът зависи от големите мускули на краката си. В турнир, който има много игри в един блок, не е необичайно спортистите да усещат болка в краката си. Компенсацията за тази болка може да доведе до натоварване на мускулите в рамото или гърба.

Ако се интересувате от този спорт, вземете повече информация за боулинга от wikipedia.

Снимки и образователни живописни материали: Архив на Лукаш Андраши