Сън: 7 часа
Шоуто мина основно добре, имам четири тройки (за което много съжалявам, тъй като можех да имам само една), но оцелях:) Следващата година искам да вложа всичко в него:)
Днес ANE се справя много добре, за да ме провери:) Доволен съм от нея, но не ми се наложи да взема двата шоколада в училище. Но това бяха шоколадовите морски дарове. БЕЛГИЯ !: 3 Yummi: 3: D Не можах да устоя:) Но кашля, днес се справих доста добре.:) доволен съм:)
И какъв сертификат имахте ?:) Очаквам вашите съобщения ^ _ ^
Понеделник, 29 юни 2015 г.
29.6.2O15
Неделя, 28 юни 2015 г.
28.6.2O15
ОСТАНАЙТЕ СИЛНИ, КОЖЕНА ЛЮБОВ
Събота, 27 юни 2015 г.
Бъркам с менютата през последните два дни, така че предпочитам дори да не ги поставям тук. Имам ужасни чувства на провал. Вече ми беше толкова приятно и направих всичко ! -_-:( Не ме интересува:/Мазнини, мазнини, мазнини ! -_- СЛАБОСТИ.
Но днес сглобих мотора си и карах колело. Искам да ходя всеки ден и днес беше толкова по-леко да започна, защото не съм карал толкова много от две години и не искам да имам мускули утре:), но ще избера все по-предизвикателни маршрути: )
Също така планирам да тичам всяка сутрин така: ставам сутрин, когато пожелая, но щом ставам се събирам, изпивам чаша вода с лимон и отивам да тичам. Отивам да плувам в езерото (имам го на половината път - където ще се обърна) и след това у дома. Ще закуся нещо лесно, а през останалата част от деня ще правя каквото си поискам:) Но рано вечерта ще карам колело или кънки, или ще прескоча въже за скачане:) Може би Ще го запазя:)
И ето така - бягането: D Ясно ми е, че първоначално няма да го изпълня: D (това е около 5-6 км), но ще редувам с ходене:) И след време искам да тренирам така че ще го пусна ВСИЧКИ !:) Просто трябва да оставите времето и безплатния курс да вървят:) МОГА ДА ГО ПРАВИ !:)
за това, глътка от ANJ и тренировки и DHZ състезания, така че няма да го следвам перфектно:) Защото в деня на състезанието нямам време да бягам сутрин, нямам време да отида колоездене, кънки или скачане на въже по време на тренировка и соул;), за да бъде максимално перфектно:) И * em е сухо време: P