Фантастична медено-ядкова торта
Тъжен ли си? Тази торта ще ви повдигне настроението.
Какво ще ни трябва?
В корпуса:
- 100 г овесени ядки
- 100 г масло
- 60 г орехи
- 6 парчета натрошени фурми
В пълнежа:
- 100 г извара
- 250 г маскарпоне
- смес от ядки
- смес от сушени плодове
- 150 г овесени ядки
- 0,5 dcl кокосово мляко
- мед за подслаждане
Приближаване:
Нека да подготвим корпуса. Смесваме люспи, ядки, фурми и разтопено масло. Притиснете тялото във формата за торта. Натрошете ядки и сушени плодове в блендер. Загрейте тиган с кокосово масло, добавете смачканата смес, овесените ядки и кокосовото мляко. Смесваме всичко и запържваме за няколко минути. Смесете изварата с маскарпонето. Добавете печената смес и, ако е необходимо, подсладете с мед. Разпределете така приготвената плънка върху тялото. Оставете го да се охлади и сервирайте с любов.
Източник на рецепта: fitshaker
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Шоколадово-крушови фитнес торти
Пълно е с шоколад и вкусни плодове.
Пайове с боровинки с трохи
Пай от брашно от пълнозърнест брашно с боровинки.
Ябълков пай с киноа
Киноата е една от питателните зърнени култури и от нея можете също да правите вкусни сладкиши.