В първата ни статия свидетелствахме за нашата клиентка Зузка, която с гордост може да каже, че е успяла в това, което мнозина само искат. Да видим как тя сама възприема всичко това. Желаем ви приятно четене.
Пазарът е пълен със съвети, менюта, упражнения, начини, методи по отношение на отслабването,
Навсякъде е написано как да се практикува движение. Там те съветват да пропуснете въглехидратите напълно, другаде ви казват как да ги ядете само вечер или само сутрин, други твърдят, че въглехидратите винаги и винаги, но не и мазнините.
Всеки защитава своя метод, но за всеки се отнася нещо различно. Когато човек е отчаян, той се опитва, но не знае, че наистина може да се нарани. А много хора дори не знаят, че честите упражнения също могат да бъдат вредни. Балансът е важен. Не яжте много, но не яжте твърде малко. Поддържайте калориен дефицит, като същевременно намалявате теглото, но дайте на тялото това, от което се нуждае, за да функционира правилно. Не всичко, което изглежда здравословно, е наистина здравословно.
В училище научих x пъти какво е метод. Това е НАЧИНЪТ, който избирате за изпълнение на целта, която сте си поставили. Вече имам цел и Nutri Studio е моят метод. Избрал съм правилния метод, който постепенно се придвижва към целта.
● Zuzi, от известно време сте клиент на Nutri Studio, опитайте се да опишете начина си на живот преди вас
тя ме посети?
Клиент съм на Nutri Studio от 8 месеца. Моят начин на живот преди? Мислех, че имам правилния здравословен начин на живот, пълен с движение с ясната цел да се чувствам добре, здрав и да отслабна.
Бях убеден, че ако спортувам достатъчно и се храня здравословно, пия много вода, килограмите ще намалят. Но беше точно обратното и колкото повече се опитвах, толкова повече напълнявах.
И когато качих килограми, се опитах още повече. Тялото ми полудя. Поради факта, че нищо не се е подобрило, вече изпитах максимално отчаяние от усилията си. Мислех, че вече имам някои здравословни проблеми, защото през 2018 г. спечелих +10 за много кратко време
кг и преди също живеех активно и здравословно. Така че също преминах през много прегледи, но навсякъде имах подредени резултатите. Разбира се, че ми хареса, но проблемът все още беше там. Накрая опитах всичко, опитах се да потърся помощ.
● Каква беше основната причина да се свържете с мен?
Помогне. Определено ми помогнете. Имах нужда от някой, който да ми каже какво не е наред с мен, какво се случва с мен, кой ще ме разбере и кой основно ще ми помогне. Писах, опитах и се радвам, че се случи.
● Когато получихте плана, хареса ли ви съставянето на ястия? Беше според вашите идеи?
Да, харесах плана. Храната беше близо до мен, познавах ги. Дори бях изненадан от ястия като палачинки. Преди това не смеех, само за да ям за обяд. Имах различни менюта, но когато получих това, то се превърна в моето светилище. „Изтрих“ всичко от живота, всички страници, съветите, плановете, които заливат интернет. Определих този път и просто го следвам.
● Как се чувствахте след първите дни от спазването на плана?
В първите дни човек е стартиран, развълнуван, върви с пълна газ. Аз също. Трябваше да свикна да сервирам храна. Те бяха големи за мен от самото начало.
● Трябваше да изчакате резултатите си, загубата на мазнини е по-дълъг процес, беше трудно?
Беше ми трудно. В началото тялото ми дори не помръдна. Всичко иска своето време, но се страхувах, че тялото ми ще протестира и то също няма да работи по този начин. Веднъж добре веднъж лошо. Резултатите ще се движат в правилната посока и след две седмици там, където бях. Трябваше да освободя страха, да оставя нещата да текат и да бъда търпелив. Когато започнах да виждам първите признаци на отслабване, това беше щастливо чувство. И той ме тласка напред. Чудесно е да облечете панталони, които не сте облекли, да облечете дрехи, които не сте облекли. Но не става въпрос само за дрехите, а основно за това да се чувствате добре, по-здрави, по-приятни, по-щастливи.
● След колко време тя започна да забелязва видими промени в себе си?
Забелязах първите промени след около месец на една снимка. Погледнах лицето си и ми се стори различно, не исках да изтрия снимката, затова си казах, че вероятно е започнало 😀 Но имаше значителни промени след три месеца и си позволих да кажа на глас, че Отслабнах и това е да се види и почувства.
● Какво ще кажете за околностите? Те забелязаха огромния ви напредък?
Околната среда реагира положително. Те го виждат в мен и питат какво правя и отговорът ми е „започнах да ям“.
● Как си сътрудничите с Ing. Zelenajová в NUTRI STUDIO?
S Ing. Zelenajová си сътрудничи много добре с мен. Когато имам нужда от нея, тя е тук за мен. Особено от самото начало, когато питах и най-малките подробности, тя винаги ме съветваше, реагираше на новините. И досега той ми помага, съветва и ми се радва, което е страхотно.
● Тя би препоръчала на клиентите да си сътрудничат с NUTRI STUDIO?
Да да да. Тя го препоръча и се надявам, че и аз ще го препоръчам и ще помогна на някой друг.
Благодаря ви Зузи за интервюто и ви пожелаваме много повече успехи в живота! Продължавай с добрата работа!