Ясен ум и радост
Йога ще ви погълне напълно. Няма да мислите за проблеми в работата или отговорности, които ви очакват у дома. Ще помислите за овладяване на последователността от упражнения и ще се съсредоточите върху правилното им изпълнение. Фокусирате се върху дишането. Дори не говорим за ендорфини, които се просмукват в тялото ви след тренировка.
Искате ли да научите повече за йога? Ще имате голям шанс на търговския панаир INTERBEAUTY в Инчеба, Братислава, на 5 октомври. В допълнение към богатото предложение на горещи козметични новини, съвети за красота и трикове на влиятелни лица и състезания, пълни с красота, ви очаква и новост - JOGA MARATHON. Ще можете да практикувате различни видове йога под ръководството на най-добрите инструктори, включително известния Фреди Аиси. За по-голям комфорт ви препоръчваме да си носите собствена подложка за упражнения и кърпа, но това не е условие.
10.30 - 11.45 Крия Йога Хималаи със Свами Даянанд
Система от физически и дихателни упражнения за здравословен живот
12.00 - 13.30 Калиграфска йога
Система от лечебни упражнения според Учителя Ян
Естествено течаща енергия, жизнена сила и радост от живота
13.00 - 14.00 Bhakti Marga Словакия (SK)
Атман и Крия - общото между тях?
Древни техники на йога на мъдреците от Хималаите, актуални и днес.
Атмакрия йога като път на личностно развитие, самореализация, трансцендентален
опит и разширяване на съзнанието
14.30 - 16.00 Владимир Синелников (RUS)
Дихателни лечебни упражнения с Владимир Димитров по метод А.
Стрелец
16.15 - 17.30 Меридиан Джин Йога с Андрейка Ткачова
Нежни движения за облекчаване на стреса, които ще ви доведат до екстаз