предпоследната

Време е да продължим напред и да направим разлика. Да започнем да спим в дрехата на Адам.

Защо голотата е по-добра?

Това е може би най-доброто в широка гама от скорошни хитове. Голотата има предимства във връзка с начина на живот. Сега, разбира се, всички знаем, че е подходящо да го включим в навиците си за сън. Докато някой спи гол по естествен начин, друга група хора е облечена и губи разнообразни ползи за здравето.

# Причина 1: Ще спите по-добре

Знаете ли, че температурата ви трябва да спадне с половин градус, за да заспи тялото ви в дълбок сън? Ако носите дрехи, за тялото ви е много по-трудно да регулира температурата дори с половин градус по-ниска, така че вместо тялото да си почива повече, то трябва да се бори повече с загряването. Следователно, спете гол.

# Причина 2: По-добре е за вашата природа

Сигурно сте чували, че твърдият материал, но дори такава блуза осигурява плодородна почва за бактериите и дори в екстремни граници може да причини инфекция с дрожди.

# Причина 3: Вашата половина ще го хареса

Нека бъдем честни един с друг, които не биха искали да видят партньора си гол. Всеки партньор е по-щастлив, ако спи гол до себе си.

# Причина 4: Можете да станете по-рано и да се почувствате по-свежи

Ще се изненадате, когато сутрин скочите от леглото без пижамата си и ще се почувствате по-добре! Ще се чувствате по-свежи, няма да сте толкова изпотени и ползите от това са много повече.

# Причина 5: Ще намалите размера на дрехите си

Отслабването е наистина трудно постижимо. Можете да постигнете това и като спите голи. Как е възможно? Но тогава изгаряте много повече калории. Метаболизмът ви ще се ускори и ще можете да се борите по-добре с излишните килограми.

# Причина 6: Много по-удобно е

Случвало ли ви се е да се събудите за неприятен сърбеж или сте били болни? Наистина е трудно да се спи удобно в пижама, плюс възглавница и завивка. По този начин ще спите много по-добре.

# Причина 7: Ще блеснеш

Трудно е да се обясни защо хората са склонни да изглеждат много по-добре, когато спят гол.

Вероятно това е така, защото един добър нощен сън ги улеснява да се отърват от мъртвата кожа.

# Причина 8: Това е много по-добро средство за облекчаване на стреса

Прочел ли си статията до края? Заинтересовани ли сте? След това можете да възнаградите работата на редактора, като харесате или споделите статията във Facebook.