здравословни

Био храна

Храни, отглеждани по биологичен начин те стават все по-популярни, тъй като хората са по-загрижени за здравето си и безопасността на храната, която консумират всеки ден. Какво представлява органичната храна? Къде да закупите биологични продукти?

Какво представляват органичните храни

Органична храна е всяка храна, която е произведена в органично фермерство според строги правила. Био храни могат да бъдат всякакви храни, независимо дали яйца, мляко, млечни продукти, месо, колбаси, плодове и зеленчуци, бира, вино, хлебни изделия, а също и бебешка храна. Те са създадени естествено в рамките на органично и устойчиво земеделие под техен контрол.

Как се правят органичните храни

Произвежда се биологична храна без използването на повечето конвенционални пестициди, торове, произведени синтетично, без биоинженеринг или йонизиращо лъчение.

Био храни или неорганични храни

Привържениците на органичната храна твърдят, че органично отглежданите храни са по-безопасни и по-питателни от храните, получени с небиологични методи, като пестициди и неорганични торове или антибиотици и хормонални препарати. Много хора не вярват в тези химикали и не искат те да проникнат в телата им. Тъй като практически всички неорганично произведени храни съдържат остатъци от пестициди, торове и други химикали. Единственият начин да ги избегнете е да купувате биологична храна.

Защо да ядем органична храна

  • био Храна те са здрави и имат по-високо съдържание на витамини, минерали, антиоксиданти и фибри
  • био Храна не съдържат вредни очи
  • био Храна не съдържат генетично модифицирани организми

Био продукти и био магазини

С течение на времето започва от биологични продукти се превърне в нова тенденция. Хората започват да гледат какво ядат и какво яде семейството им.

Органични продукти ще намерите не само в специализирани био магазини, но те също започват да се появяват в по-голяма степен в големите хранителни вериги.

Не е нужно да купувате всичко с органичен етикет. Всичко, което трябва да направите, е да включите поне няколко органични храни в ежедневието и да направите нещо за вашето здраве и природа.