Дългото нощно събуждане се характеризира с факта, че детето не може да заспи, често родителят не може дори да заспи.

по-добър

Децата често се събуждат доволни и играят в креватчето или се опитват да заспят. В други случаи те се събуждат разплакани и когато впоследствие се успокоят, остават напълно поети. Родителят често забелязва, че детето се опитва да спи, но не се справя добре. Това често води до разочарование и плач. Неприятно е и за детето, ако родителят се опитва да го приспи по всякакъв възможен начин.

Дългите нощни бдения стават изключително уморителни и изтощителни и за двете страни, за бебето и родителя. Нощното събуждане се отразява главно в повишената умора на детето и родителя на следващия ден. Добре е да осъзнаем, че умората намалява способността ни да се концентрираме и увеличава вероятността от нараняване.

Добрата новина е, че можем да избегнем много от дългите будни часове на детето ни през нощта с точния график на дневния сън, правилната хигиена на съня или количеството дневен сън. Лошата новина е, че някои нощни събуждания идват естествено и не можем да ги избегнем. 🙂

Прояви на дълго нощно събуждане със събуждане в 01: 00-03: 00.

  • бебето се събужда и играе или ви се обажда и иска да играе, бебето има ден, спокойно е през цялото време и след това заспива отново или след известно време започва да "ръмжи"
  • събуждането на бебето е придружено от дълъг плач
  • бебето се събужда и заспива многократно

Възможни причини

  • твърде много сън или сън през деня
  • възбуда за развитие
  • прескачане на съня, отиване твърде рано за по-малко сън
  • кърмене/мляко, което бебето се събужда
  • зъби, болест

Твърде много сън или сън

Честа причина за това събуждане е, че бебето е спало твърде много през деня или е било поставено в леглото твърде късно. През нощта, във фазата на голямо нощно пресичане около 1: 00-3: 00, когато сънят е по-лесен, детето е чувствително и наваксва ежедневното събуждане, което не е имало. Интересно е, че детето ще спи през деня и ще спи през нощта без никакви проблеми. Но през нощта той се събужда и има ден или се събужда и след време започва да плаче, защото знае, че трябва да спи и иска да заспи, но не може. Следователно той е разочарован. Това, което може да се случи, е, че общата нужда на бебето от сън внезапно е намаляла или то има нужда от по-малко сън. Погледнете количеството сън на детето на неговата възраст и препоръчителното количество сън и сън през деня за неговата възраст и преценете къде се намирате. Внимавайте да не носите детето си в количката твърде дълго през деня или ако то има достатъчно място през деня, за да тренира способностите си.

Възбуда в развитието - регресия на съня

Децата трябва да обработват всички новини в краткия си живот. Седенето, ходенето, изправянето, първите думи, изречения, но и начинът, по който играете и мислите, влияят на съня на бебето. Някои деца обработват тези огромни житейски новини само през нощта. Съвсем естествено е вашето мъниче да започне да говори, да ходи по креватчето, да пляска, да седи или да скача през нощта и след това да започне да плаче или да лежи и да спи. Изчакайте и не се намесвайте. Приятно прекарване. Baby Скачащо бебе в креватче през нощта или говорещо бебе в креватче посред нощ е наистина забавно. 🙂 Моята Каролинка е типично дете, което преживява всичко през нощта и 18-месечната регресия се прояви в нас, като разговаряхме седмица през нощта и след това или изсумтявахме, или заспивахме сами и сутрих по-дълго. 🙂

Прескачане на съня, преместване твърде рано за по-малко сън

Децата, т.е. техният циркаден ритъм, трябва във всеки живот да се адаптират към няколко фази на сън и будност. Ако детето пропусне фаза, тялото му може да я направи през нощта само. Напр. Ако вашето 12-месечно бебе започне да спи веднъж и не е готово за него, може да настъпи дълго нощно събуждане, тъй като тялото завършва една дневна фаза на сън и будност, от която се нуждае и не е имала през деня.

Кърмене, което събужда бебето

Този тип нощно събуждане е по-малко вероятно, но вече съм срещал бебета около година и по-късно, които спяха непрекъснато цяла нощ и се събуждаха „само“ за едно кърмене. След това кърмене обаче те напълно се възстановиха от яденето и станаха, докато отново се умориха. След премахването на кърменето този феномен се разреши и изчезна след няколко дни. Вижте защо децата се събуждат през нощта.

Зъби

Някои деца също носят зъби по този начин, най-често очи или столове. Не всеки зъб обаче ще ви причини дълго нощно събуждане и дори зъбите ви не са причина за няколкомесечното ви събуждане. 🙂