Британецът Фреди Шоу (27) смята, че живее здравословно. Ходеше редовно на фитнес, хранеше се разнообразно и избягваше да остане да пренощува. Когато обаче му казаха в клиниката по сперма, че е безплоден, той беше шокиран.
В еякулата му имаше толкова малко сперма, че той не можеше да роди дете без изкуствено осеменяване. Финансов съветник от Кент не се отказа и промени значително начина си на живот. Година по-късно броят на сперматозоидите му се е увеличил десетократно и той се е превърнал в един от най-плодовитите мъже днес. Ето защо той сподели своята история, да вдъхнови много мъже, които са депресирани, че може да не станат баща на дете.
"Няма да лъжа. Когато ми казаха, че съм безплоден, се почувствах кастриран. Изведнъж чуването, че може би не всичко ще се оправи, беше тежък удар,„Шоу призна за„ Слънцето “. Професор Тим Чайлд от Оксфордската клиника за плодовитост анализира начина си на живот, за да се опита да разбере защо Фреди има толкова нисък брой сперматозоиди. И въпреки че не беше с наднормено тегло и мускулест, бяха открити немалко слабости. Въпреки че затлъстяването и липсата на упражнения са важни фактори, увреждащи мъжката плодовитост, прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето са още по-вредни. И Фреди се отдаде на кутия и отиде в бара за няколко бири половин седмица и три пъти седмично. Той спря напълно да пуши цигари и сега се отдава на алкохол само три пъти месечно. Не само у дома, той седеше с лаптоп в скута си. Въпреки това, той произвежда много висока температура, която затопля тестисите му. Това надеждно намалява качеството и броя на сперматозоидите в еякулата. Така че следващата стъпка в промяната на начина му на живот беше, че той никога повече не работеше с лаптоп в скута си. Той също започна да носи свободни къси панталони и понижи температурата на водата, докато се къпеше. Дори на работа той става на всеки час и ходи известно време, за да не прегреят тестисите, като седят.
- Най-добър начин на живот - център за диета и хранене - Хранене 2021
- Нова фуражна диета за преодоляване на болестта на пикочния мехур, която се тества - Lifestyle 2021
- Относно правенето на специални хипоалергенни диети Lifestyle 2021
- НАДЪРЖАВАНЕ НА ТЕГЛО Как да отслабнете Направете тест за своя ЖИВОТ
- Няма чай като TEA Nutrition Articles FIT стил