Те избраха диета, основана на растителен произход, за ползи за здравето и по убеждение.

вегани

Някои не могат да си представят живота без месо, други не могат да се идентифицират с идеята да ядат нещо, което някога е живяло и е ходило или е било просто от животински произход.

Години и практика потвърждават, че дори диета, основана на растителен произход, може да бъде пълноценна в хранително отношение за човешкото тяло, дори може да засити.

Веганството много често е свързано с необходимостта да се защитят правата на животните и хората, които са склонни към него, виждат животните като еднакви същества, които според тях не трябва да служат като храна. Всеки има право на своето мнение и да станеш веган не трябва да е лоша идея.

Дори някои известни имена са избрали да живеят на растителна диета, някои по здравословни причини, други по убеждение. Има много от тях и тук са най-известните от тях.

Уди Харелсън

По принцип той е бил доведен до веганство случайно. Когато се премества в Ню Йорк на 24-годишна възраст, непознат му говори в автобуса и му говори за непоносимост към лактоза. Когато Харелсън осъзна, че непоносимостта също е проблем за него, той се захвана с растителна диета.

Той дори предпочита сурова диета на растителна основа и освен млечни продукти или месо, не консумира захар и брашно. Проблем с храненето може да възникне за актьор, докато той прави филм и консумира това, което му предлага кетърингът.

В такива ситуации обаче се твърди, че Уди Харелсън е измислен и винаги се обажда на приятел от Тексас за снимките, който го вкарва в мобилно „бистро“ под формата на автобус това, което харесва актьорът.

Лиам Хемсуърт

Актьорът беше воден до веганство от няколко елемента, както и от хора. От 2014 г. Веган е и годеницата му Майли Сайръс.

За тази посока на хранене той разговаря и с актьора си Уди Харелсън, който го запозна с целия проблем и му препоръча сурова растителна храна дори в момент, когато не можеше да се отърве от грип.

Не може да се пренебрегне обаче, че въпреки промяната в диетата от 2015 г., младият актьор не е загубил нищо от своята привлекателност. „Чувствам се чудесно, психически и физически. Обожавам го “, той хвали растителната си диета.

Джена Деван Татум

Атрактивната актриса и танцьорка е веган от много години и също така представя здравословния си начин на живот в социалните мрежи. И какво яде?

„Сутрин приготвям зелени смути напитки или овесени ядки. Обичам да ям много кино и често използвам авокадо. Харесвам ястия с подправки, можете да правите чудеса с подправки. И не е нужно да използвате тонове сол “, каза тя пред списание InStyle.

Хоакин Феникс

Актьорът е роден в Пуерто Рико от родители, които по това време вече са се занимавали с екология и не са яли месо. И така Хоакин твърди, че е веган от тригодишна възраст.

Произхожда от четирима братя и сестри и всеки от тях е получил естествено име от родителите си - Река, Дъжд, Лято и Лист, които му принадлежат, но като възрастен е преименуван на Хоакина. Той работи с PETA от години като посланик и води кампания повече от десетилетие.

Сестрите Кейт и Рууни Мар.

И двете са добре познати актриси. Кейт стана особено известна с ролята си на журналистка Зоуи в сериала „Къщата от карти“. Преходът към веганска диета беше по-труден за нея, отколкото за Рууни, защото тя особено обичаше сиренето. Отказът от тях беше най-големият проблем за нея.

Рууни, известна от филмите Мъже, които мразят жените, Карол и странични ефекти, е най-много плодове и зеленчуци и твърди, че никога не се е чувствала по-добре. Освен това тя предотвратява и глутена, тъй като много членове на семейството й са целиакии.

Джаред Лето

В случая с певеца от групата 30 Seconds To Mars смятаме, че той е спрял да остарява. Ако пропуснем промените във визията, тя все още изглежда също толкова млада, с безупречна кожа и стройна фигура.

Често показва на феновете си в социалните мрежи как прекарва свободното си време и обикновено винаги е някъде сред природата. Той уважава природата и затова е веган повече от двадесет години.

Оливия Уайлд

Тя беше вегетарианка от дванадесетгодишна и премина по веганство по етични причини. „Освен че бойкотирам фабриките за жестокост към животни, аз съм много по-щастлив, когато ям растителна храна и се чувствам хиляди пъти по-енергичен.“