Образованието никога не е достатъчно. И затова се отдаваме на поредната доза хранителна информация в понеделник вечерта. Ще разговаряме с Душан Плихт, експерт по здравословен начин на живот. Как да изберем правилния размер на порцията? Как да комбинирате храненията? Какво принадлежи на чинията и какво не принадлежи на нея? Как да отслабнем, без да броим калориен прием? А какво да кажем за пиене на кафе? Как да се уверим, че кафето поддържа нашето отслабване? Как да преодолеем апетита за сладко? На какви сладкиши да се отдадете без угризения? Как да се храним, за да сме пълни с енергия през целия ден? Да, да, ще научите много. И това не е всичко ...

Кога ще се проведе уебинарът?

Още този понеделник (18.05.2015) в 21:00 ч. Обаче не на маркиза, а на Фитшакри;-).

Кой е Душан Плихта?

Професионален треньор по здравословен начин на живот, диетолог, експерт по кафе, инструктор по варене, основател на марката кафе Power и пионер, който иска да вдъхнови положително хората да се променят. Завърши обучение със световни диетолози като с Чарлз Поликин или Едгар Бресани. Можете да го видите много пъти на телевизионни екрани или в различни лекции за това как да подобрите начина си на живот. Душан също е автор няколко електронни книги с рецепти и автор на блог с много ценна информация.

стъпка

В нашия уебинар също ще му кажем например как да приготви греховно добри сладки, които няма да навредят на характера.

Или по темата за смутитата. Кога да ги включите в менюто и защо. Между другото, за следващата седмица имаме отлични рецепти за смутита. По един за всеки ден:).

Душан също ще ни каже как може да изглежда нашата количка за пазаруване.

Как да се абонирате за УЕБИНАРА?

2. С вашия имейл и парола, под които сте регистрирани във Fitshaker, влизате ТУК

3. Интернет предаването на интервюто ще се проведе в раздела НА ЖИВО НА ЖИВО

Ще направим и запис на излъчването, той ще бъде поставен в раздела АРХИВ (за членове на PREMIUM).

Какво да добавя накрая?

Вече се радваме на всички тях и ако имате въпроси в областта на кетъринга, можете да попитате Душан всичко по време на уебинара (чрез коментари). И накрая ще използваме едно хубаво мото на Душан: „Научете се от вчера, изживейте го пълноценно днес и утре ще бъде страхотно!“

Приятен ден с всички и нова здравословна информация в понеделник късмет!:-)

  • Бързи вегански палачинки без мляко и яйца, само от 4 съставки - 11 януари 2021 година
  • Имате ли малко време за упражнения? Имаме решение! - 13 юли 2020 г.
  • HIIT VIDEO ОБУЧЕНИЕ: Упражнения за крака, седалище и бедра с професионален треньор Олинка - 30 април 2019 г.

Статията е добавена на 14/05/2015 и е поставена в категорията: Ядене на отслабване Автор: Lucia Švaral