наистина
Наскоро млякото е обект на атака от различни квазиспециалисти. Врадж наводнения, причинява рак на дебелото черво и пренебрегвана вагина. Знаете обаче какво всъщност стои зад него и как да се измъкнем от него?

Бях преди няколко години аз също привърженик на факта, че млякото е лошо. Някаква година преди да разлея здравословна диета, го получих спря да пие. И спрях да ям всичко, направено от мляко. Причината беше много проста - видях едно извратено веганско видео, което ми го даде отвратен за цял живот. Не съм бил с него преди никакви проблеми. Пиех го ежедневно aj литър, и той изяде купчина неща като кисело мляко или сирене. Обаче не съм го пипал, откакто гледах това видео.

Не знам защо някои хора трябва да публикуват такива извратен видеоклипове. Където за първи път ви показват, че кравите живеят в изпражненията си цял живот, те са на антибиотици и имат постоянно някакви възпаления и инфекциозни заболявания. И пълен скъпоценен камък - уж американският стандарт позволява 1 или 2 капки гной на чаша мляко. Тогава го приех за спасение и жизненоважна информация. Малко знаех обаче, че това е просто запис от нечия лекция извратен американски веган, насочени към продажбата ви в края на видеоклипа продукти от тофу. Които според него заменят цялата животинска храна. Така че онези вегански басни, които нямат основа в нещо реално. Нашите диетолози с удоволствие биха казали нещо по въпроса.

По-малко от две години след като започнах като здравословен живот, се случи моят поръсване. Можете да прочетете цялата история тук. Причината беше екстремно недохранване, което отвън се проявяваше все по-често заболявания и става все по-голям умора. Дори не се изненадвам, когато взех по-голямата част от месото от диетата си, всички млечни продукти или спрях да ям сладкиши. бил съм идиот, които просто скочиха на вълната на здравословна диета. И след време трябва да се заблуди заради глупостта.

Когато осъзнах това, бавно започнах да се връщам нормално диета. Но това още проблеми са започнали.

И до днес не пия мляко, но Няма проблем Аз също ям тонове от всичко останало, като напр сирене, извара или кисело мляко. Когато ги облякох, след като се разпаднах, изведнъж започнах да ги имам проблеми. Започна след мен за смилане, и всеки момент трябваше да дрънкам като последния алкохолик. И започнах да се чувствам след всяко такова хранене изморен. И не само след мляко, но и след някои видове месо и бобови растения. Според класическите кръвни тестове беше всичко добре. Само дето след всяко такова ядене почти заспах, макар и изправен.

Класическият съвет на всеки интернет консултант е, че когато се включи, е така сатана и ти трябва земя. Освен това веднага ще им дадете претекст, за да ви покажат колко лошо сте се хранили и колко лошо сте си навредили. И те го доказват с най-новото американско проучване, което описва тези симптоми. Повечето хора скачат върху тях добросъвестно и наивно. И те вече ги имат в ръцете си и започват да влагат в тях всякакви хранителни добавки.

имам огромен наръчник за учене през целия живот, така че никога повече да не взема нищо от диетата си, освен ако той не ми го предпише лекарят. Млечните продукти обаче ме мелеха и нямаше официална причина за това, защото бях малко над 30 години. Така започнах да търся и да гледам Информация. Когато едно съвпадение ме доведе до бивш лекар, за когото, макар че вече не работеше като лекар, се казваше, че може да помогне при подобни проблеми.

Тя ми позволи да го направя специални кръвни изследвания, които се твърди, че се обработват някъде в Англия. Цена около 400 EUR, не помня точно. Този тест беше специализиран, за да установи какво знае тялото ви и какво не може да усвои и колко не може да го смила. Те знаят това и лекари, но не знам дали е официална диагноза. Това разстройство се проявява от факта, че тялото го прави научете се да харчите някои хранителни съставки. И за това, което не може да усвои напълно, вместо да смила, той се държи като неподходящо нещо - а защитавайки се. Слуз, умора (тъй като, както по време на болест, се казва, че консумира много енергия по време на битка) и. Това не е алергия за храна, която се проявява по различен начин. Просто тялото не знае всичко по някаква странна причина харчат напълно. И така той се съпротивлява, защото предполага, че всичко зависи от него не принадлежи.

В този тест ми се оказа, че не мога да усвоя правилно повечето видове месо, ориз, пшеница, леща, елда и млечни продукти. Въпреки че никога досега през живота си не съм имал проблем с това не са имали. Списъкът включваше около 200 храни и почти всички попаднаха в тези категории. И по-голямата част от тази храна беше това, който не съм ял през последните 2 години. За колкото нездравословно и бла бла бла. Останалите смътно изглежда са яли по времето, когато се разпаднах, и когато бях под силен стрес. Не съм съвсем сигурен, защото беше много отдавна.

Така нареченият "Лечение" винаги избирах един основен храна. И извадих един ден от него за една чаена лъжичка, втория ден втори, третия ден три и т.н. Понякога го правеха малка слуз, но след няколко седмици можех да го ям, колкото исках. Без нито една реакция. Затова постепенно подбрах няколко основни храни и около три четвърти от годината играе се с лъжици. До накрая всички отпуснатост и умора престана да се случва. Вашето тяло вероятно е отново свикна към това, което не е имал от 2 години.

Междувременно чух от психолог, че подобни симптоми те имат повече нейните клиенти - бъдете тези, които са прекалено се грижи за здравословна диета, или тези, които те често пътуват по света. Те също имат подобни храносмилателни разстройства. И някои от тях също се измъкнаха от него, както и аз - опитаха се да върнат храната малко в трапезарията, докато накрая нямаха проблем с нея. И изглежда, че е помогнал на някои от тях все пак спряха да ядат екзотични плодове или диета, която често не се среща тук. Което също би могло да даде логика - защото човешкото тяло е тогава не трябва адаптирайте се към възможното.

По принцип виждате едно и също нещо дори с бебета, когато спрат да кърмят и преминат към нормална диета. Давате им един ден малко моркови, на следващия ден малко по, и след няколко дни повтаряте с друга храна. Да имаш бебе постепенно се образуват храносмилателни ензими, респ. всички онези механизми в тялото, които помагат за неговото усвояване и обработка. Вероятно няма да съм далеч от истината, когато предполагам, че работи по този начин дори при възрастни. Аз обаче не съм лекар, така че няма да сложа ръка в огъня за това.

Това е просто негова проява не можете да харчите. Някои казват, че трябва да е нормално след 40-те, но аз едва го имах след 30-те. Така че състарете го няма да бъде. И за това не можете да обвинявате млякото. Това сте само вие показан, това в тялото ви нещо не е наред. И първо трябва да се обърнете към него с лекар, а не с нито един консултант по хранене. Не се занимавах с лекаря, защото така ми казаха те не знаят разрешавам. И вече имам диетолог доживотна алергия. Така че намерих "моя" начин.

Следователно това важи за това дали млякото е овъглено или не. Официалната версия на лекарите е, че изобщо не обхваща. Просто не го познавате харчат напълно. Затова се занимавайте с такива неща първо с лекар. И само ако той не може да ви помогне, вижте други начини. Може би решението ще бъде скрито на 5 сантиметра зад очите ви. Кой знае. За Бога не изпускайте храната от вашата диета, ако не ви създава проблеми или ако не е забранена от Вашия лекар. Защото можете да направите само повече с него да документира.