Здравейте babenky.На 26 години съм, идвам от областта Тополчани и търся приятели, с които. ние ще си помагаме и ще ви помагаме да отслабнете.Искам да запазя 90-дневна диета или разделена диета. Аз съм много сладък и наркотикът ми е сладък. Меря 182 см, тежа около 65 кг. Цял живот се боря с гени, веднъж съм нагоре и веднъж надолу и сега получавам период на паника. Добавя (rofl )
защо искате да отслабнете при височина 182 см и тегло 65 кг?
Ева
Аз също питам. не знаете много за тази височина.
Радвам се, че някой ми се обади. Е, не знам, това е болест. Страхувам се, че ще бъда толкова сладък, колкото съм бил от дете. Синът ми след раждането загубих много тегло от 84 до 62, но сега хващам правилния период и ако не успея да го спра, теглото пак ще се покачи.Знам за мен, но е достатъчно да стигна до 62 тук. А ти как си.
Е, доста съм дебела
скоро 41 години, 177 см и 79 кг. Знам, че е много, имам пристъпи на отслабване, но бавно стигам до извода, че не е толкова важно да имаш идеално тегло, случва се да не ми гарантира.
Ева
Последния път проучих в аптека кутия с някои лекарства за отслабване и беше записано, че на ръст 165 см трябва да тежа 71 кг. иначе нямаше да имам наркотиците като брат (дори не ги пия, просто надникнах през чашата, а)
Съпругът е на 174 години и трябва да тежи 83 кг според таблицата.
Е, не знам по какво са направили масата, защото бях на 65 и не можех да се побера в козата:-) Сега имам по-малко и пак ще си струва да включа старата порта
преди две години на 168 тежах 60 кг. Чувствах се ужасно дебел, наливам се, не се харесвам в нищо. Започнах с 90 дни. Оценявам, че можете да ядете и теглото намалява. Въпреки че не ядете богато, защото дори с тази диета напълнявате. Проблемът за мен е, че през деня ям от каквото и да било, тук режа хляб, там шунка, торта, отварям хладилника. и се преструвам, че не съм ял нищо. И работех с храна, така че беше възможно да се дъвче там. Е, така че отслабнах с 5 кг за половин година. След това си взех почивка и започнах отново, слязох още 1,5 кг. и след това се разболях, така че отслабнах на 52. Сега съм бременна и се качвам, качвам се. Но 90-дневната диета е добра диета.Имам и проблема, че когато отслабна, след известно време ще ям отново.Но забравих да кажа, че трябва да спортувам.
Фло, шегуваш ли се? Трябва да наддаваш и да не отслабваш, или да лекуваш? PREPAC!:-(
Не разбирам защо искате да отслабнете, когато искате да укрепите фигурата си, така че тренирайте !
Аз съм 172 см и понякога махнах 57 кг, тогава имах 62 кг деца и бях доста беден на ръста си, така че вероятно мога да си представя как изглеждаш на ръста си.
Така че, моля, не казвайте на жена, че трябва да изглеждате като жена, а не като закачалка: - |