PharmDr. Ленка Балажова
Започнете с начинаещи най-рано от края на 4-тия месец. Хранете с (не) млечна каша през нощта или зеленчукови гарнитури през деня. Никога не насилвайте детето да яде, просто предлагайте. Кърмете или давайте изкуствено мляко, докато бебето изяде за седене 150 g в една доза.
5 минути четене
Кога да започнете със закуски
Започнете с гарнитури най-рано от края на 4-тия месец. Дотогава бебето ви трябва да знае само вкуса на кърмата или изкуственото мляко. Бебешката храна е важна не сила, но просто предложи. В противен случай можете да противодействате на храната дълго време, така че той изобщо да не иска да яде.
Повечето деца се интересуват от храната от 6-ия месец, когато тя се намира в т.нар чувствителна фаза. Той ви наблюдава по време на хранене и предполага, че също би искал да го опита. Точно точното време е да предложите на детето си първата зеленчукова гарнитура или (не) млечна каша.
С какви храни да започнем
При избора на първата храна, с която ще се срещнете два подхода. Те гласуват зеленчукови закуски от един тип и други млечни или. немелечна каша, ако детето е алергично към лактоза. Ще очертаем основните плюсове и минуси на двата варианта, за да можете сами да решите кой вариант е подходящ за вашето дете.
Еднотипни зеленчукови гарнитури
Зеленчукови закуски трябва да се прилага през целия ден, идеален за обяд, когато няма нужда да се задоволява детето дълго време. За да започнете, изберете еднотипна зеленчукова гарнитура и останете с нея поне 3 дни, в случай че вашата троха развие хранителна алергия. Морковите са най-добрият прием за деца, но и други зеленчуци също са добри, като картофи, броколи, тиквички, тиква, грах, копър или пащърнак. Можете да опитате Hami или HiPP.
Предимството на зеленчуковите гарнитури е, че детето е точно в началото, когато се запознае с храната, не свиква със сладкия вкус. От по-малко вкусните храни е по-лесно да преминете към по-интересните, отколкото обратно.
Недостатъкът на първите зеленчукови гарнитури вкусът му е различен от майчиното мляко, така че отнема повече време на бебетата да свикнат с новия вкус.
Млечна и немлечна каша
(Не) млечна каша предлагайте на деца преди лягане. Те хранят бебето по-дълго от кърмата, така че то няма да гладува през нощта и ще спи по-дълго необезпокоявано за по-дълго.
Предимство на (не) млечна каша лежи в вкусово сходство с изкуствено/кърма, така че преходът от кърмене към храна не е толкова див. В крайна сметка децата получават каша малко по-добре от зеленчуковите гарнитури.
Недостатъкът на (не) млечните каши е сладкият вкус, към които детето лесно свиква и след това отказва други, по-малко привлекателни храни. Съдържанието на захар във всяка каша варира от производителя до производителя. Прочетете внимателно състава, когато избирате.
Как да започнем със закуски
За да поставите правилната основа за хранителните навици на детето си, следвайте тези правила:
- Бебешка храна никога не насилвайте, просто предложи.
- Хранене лъжица от купата, не през бутилката.
- Не ближете лъжицата, която хранете. Можете да пропуснете нежелани бактерии или вируси от устата на бебето.
- Сервирайте гарнитурата топла, но не гореща. Можете да тествате температурата, като поставите лъжица върху горната писалка.
- Гарнитура загрейте малко, бебето първоначално не яде повече от две чаени лъжички.
- След като се загрее гарнитура не претопляйте не съхранявайте повече.
- Яжте едновременно с бебето.
- Не разтягайте фуража за повече от 30 минути.
Тип BENU: Сигурни сте, че наистина имате всичко в комплекта за първа помощ на вашето бебе?
Кърмене и бебешки храни
Първоначално кърмете или прилагайте изкуствено мляко, както сте свикнали. Предлагайте закуски веднъж на ден по време на обяд или вечер според избрания тип, когато детето изяде 2 чаени лъжички, ще бъде успех, след това го довършете. Ще отнеме известно време, преди да може да изяде пълна доза от около 150 g, за да седне.
Кога да въведете допълнителни закуски
Може ли бебето ви да успее да изяде без проблем поне 50 г, отваря целувката добре, не изплюва и не прави страхотни лакомства, докато се храни? Отлично. Можете да обогатите менюто му с друг вид гарнитура. Първата двойка храни трябва да се състои от (обезмаслена каша вечер и зеленчукова гарнитура през деня, в зависимост от това, което сте започнали, попълнете менютата на бебето с втори курс.
Процедурата е същата като при въвеждането на първия фураж. Интервалът между две хранения трябва да бъде поне 3 часа. Ако хранете два пъти на ден и кърмите, не е необходимо да давате на бебето допълнителни течности.
Когато дете борави с каши, зеленчукови и зеленчуково-месни ястия, можеш да включва aj плодови закуски. За да откриете възможни алергии, започнете постепенно с едновидови варианти за три дни.
Проблеми с въвеждането на бебешки храни
Не винаги върви идеално гладко, но бъдете търпеливи, някои деца отнемат повече време, за да свикнат да се променят.
- Задръстване. Ще отнеме известно време, докато червата на бебето свикнат с новата диета и бебето ще се научи да изтласква твърди изпражнения (така че внимателно изберете правилния размер пелени - при нас ще намерите PAMPERS, Happy, Bambo и други марки)
- Отказ от кърмене. Някои деца са нетърпеливи за ново хранене и започват да отказват кърменето, което е пагубно. Предлагайте гърдите сутрин и вечер, когато бебето все още е уморено и можете лесно да "говорите" с него.
- Отказ на хранителни продукти. Ако детето не проявява интерес към храната, не го насилвайте и я оставете настрана за един месец.
- Отхвърляне на бучка диета. Веднага щом в храната се появи малко парченце от нещо, което изисква дъвчене, има ли го детето? Няма значение, опитайте отново по-късно.
Сега знаете основните предимства и недостатъци на (не) млечните каши и зеленчуковите гарнитури. Знаете как да продължите с въвеждането, така че просто трябва да изберете правилната храна и можете да започнете да се храните.