Профил на автора
Статии от автора
Заболявания на ноктите и кожата
Моля, посъветвайте какво е това? Лекарят не знае. Вече се страхувам да докосна партньора си.
Страх от храна
Наистина бях с наднормено тегло, можех да ям два кроасана подред и изобщо не бях гладен. И дори не говоря за шоколад и други сладкиши. Но след това сестра ми спря да яде сладко и загуби около 50 килограма. Затова спрях да ям сладкиши и да посещавам MCDonald's или подобни бързи храни.
Проблеми след отслабване
На 24 години съм, от февруари миналата година до април тази година свалих 28 килограма. Чувствам се чудесно, само след една година отслабване имах проблеми. С по-рязко движение, когато се наведа и се изправя, сега понякога дори от седалката главата ми се обръща и потъмнява пред очите ми, ми се вие свят.
Помощ при наддаване на тегло
Имам нужда от помощ за напълняване. Прочетох за един продукт на Gainer. Търсих, но навсякъде е писано в смисъл на качване на мускулна маса, но трябва да напълнявам не върху мускулите.
Акне от Gainer и протеин?
Може ли приемът на Gainer и протеин да повлияе на акнето? (На 24 години съм) Мислех и за протеини без лактоза или глутен, просто не знам кой би бил подходящ.
Недоминираща тренировка на ръцете
Можете ли да ме посъветвате относно „ръчно помирение“? Искам да се науча да правя движение с едната ръка, докато ще правя друго движение с другата ръка.
Коремни мускули
Аз съм на 20 години. Правя упражнения за горните си коремни мускули от около половин година, но не виждам никаква промяна.
Болка в лявата страна на тазобедрената става
Напоследък малко ме притесняват болките в лявата страна на тазобедрената става. Аз съм на 22 години доста често спортувам. Но последния път, когато споменах, лявата страна на бедрото започна да ме боли и не знам какво да правя с него.
Как да спечелим здраве?
Измервам 178 см и тежа 71 кг. Спортувам редовно и искам да укрепя мускулите. Но когато тренирам, съм лош и искам да кача килограми. Можеш ли да ми помогнеш?
Възможно е да се поддържа растеж във височина?
Възможно е да увелича височината на тялото си със 7 или повече см. На 15 години съм и измервам 181 см. Упражнявам активно и съм недоволен от ръста си, затова бих искал съвет дали има упражнения или някаква подходяща диета.
Мускулна релаксация
Бих искал някакъв крем, който отпуска мускулите на долните ми крайници или устройство, което бих могъл да използвам, защото под коленете си съм твърд, сякаш имам камък там. Можете ли да ми посъветвате нещо за отпускане на мускулите, което бих могъл да използвам дълго време върху сухожилията и мускулите.
Препоръчва се хлорела да се използва по време на лечение с варфарин?
Бих искал да попитам дали е възможно да се приема хлорела, която има по-високо съдържание на калий, по време на лечение с варфарин.?
Боли ме лакът по време на тренировка
Ходя на фитнес повече от 15 години и понякога (при по-голямо тегло) ме боли лакът в лявата ръка. Когато практикувам, го „усещам“ и след това ме боли за други дни, напр. ако си ударя лакътя, ще ме нарани много.
Имам оперирано коляно. Какви упражнения бихте препоръчали?
Бих искал да укрепя цялото си тяло или поне да се движа сега, когато идва зимата. Но аз имам оперирано коляно. Какви упражнения бихте препоръчали?
Маково мляко
Бих искал да попитам колко често може да се пие маково мляко. Напр. когато спортувам, дали все още мога да го взема след спорт 3-4 пъти седмично?
Как да се отървем от мазнини с помощта на диетичен ремонт?
Някой може ли да ме посъветва как да бъда най-ефективен и да се отърва от подкожните мазнини за кратко време само като поправя диета?
Кога мога да започна да тренирам, за да не доведе до влошаване на черния дроб
Бихте ли могли да ме посъветвате, когато вероятно бих могъл отново да започна да тренирам леко, респ. ако продължа да приемам семена на Pestrece ще мога да извършвам физическа активност, така че да не води до влошаване на черния дроб.
След тренировка усещам специфична миризма
След бягане или упражнения на орбитрека усещам специфична миризма, която дори остава след измиване на дрехите, в които съм спортувал.