Интензивната болка в ставите е основен симптом на по-напреднал стадий на остеоартрит. Това е заболяване, което причинява постепенно, необратимо увреждане на ставите. Всичко започва с усещането за сутрешна скованост, което отстъпва след кратко време и движение. Въпреки това, в по-късните етапи на прогресиране на заболяването болките в ставите присъстват денем и нощем, при движение и в покой.
Артрозата е дегенеративно заболяване на ставния хрущял . Деформацията на хрущяла е придружена от други свързани промени в структурата на ставата, околните тъкани и костите. Причините за артрозата могат да бъдат няколко. Основата е износването на ставния хрущял. Това се появява за първи път около 20-годишна възраст. С увеличаване на възрастта остеоартритните симптоми се влошават. При популацията на възраст над 60 години честотата на остеоартрозата е над 60 процента.
Дегенеративните процеси на ставния хрущял са необратими. Ставният хрущял няма възможност за възстановяване. Следователно медицината има за цел да забави дегенеративните промени в структурата на хрущяла, да премахне болезнените състояния, да поддържа или подобри качеството на живот.
Автора: sendasenior.com | Артрозата засяга до 10% от испанското население, особено ...
Видове остеоартрит
В човешкото тяло има повече от 230 стави, т.е. гъвкави връзки между две или повече кости. Артрозата като патологично увреждане на ставния хрущял може да засегне много от тях. Медицината разграничава и назовава различни видове артрози в зависимост от местоположението на ставата на определено място от човешкото тяло. Най-известните и може би най-често срещаните са заболявания, засягащи т.нар носещи тежести фуги. Тоест тези, върху които почива тежестта на човешкото тяло. Това са предимно коленни стави, тазобедрени стави, междупрешленни стави на гръбначния стълб и други подобни. В същото време увреждането на малките стави на ръцете не е нищо особено. Към най-известните видове остеоартрит принадлежи на:
- Гонартроза - заболяване на колянната става
- Коксартроза - тазобедрена болест
- Спондилоартрит - заболяване на междупрешленната става на гръбначния стълб
- Омартроза - раменна болест
- Артроза на ръката
- Ризартроза - увреждане на седловидната става на палеца
- Нодален остеоартрит на ставите на пръстите
- Остеоартрит на Хеберден - увреждане на крайните стави на пръстите
- Остеоартрит на Бушар - увреждане на средните стави на пръстите
Нека предотвратим артрозата
Стареенето е необратим процес. Човек няма друг избор, освен да се справи възможно най-добре с промените, които вървят ръка за ръка с идните години. В случай на остеоартрит, честотата му се увеличава с възрастта. Въпреки това е възможно да въведете няколко правила в живота си, които да ни помогнат, поне отчасти забавят прогресията на това неприятно заболяване . Така че поне частично ще ни покаже верния път към здравословно, респ. запазена става.
Автора: europapress.es | Следователно, хормоналната терапия може да бъде ефективна срещу родилна артроза?
Намаляване на наднорменото тегло
Първото правило е да се отървете от наднорменото тегло или затлъстяване. Очевидно в много случаи това не е лесна задача. Затлъстяването може да има генетични причини, така че не е лесно да се променят веднъж хвърлени генетични карти. Но няма нужда да се отказвате. Лекарите могат да ви посъветват как да промените диетата си, да започнете диета или да започнете активно движение и упражнения под ръководството на опитен фитнес треньор.
Затлъстяването е причина за много здравословни проблеми, включително заболявания на опорно-двигателния апарат. Носещите тежести стави, особено коленните, тазобедрените и междупрешленните стави на гръбначния стълб, страдат от затлъстяване и наднормено тегло. Те са постоянно претоварени и поради тази причина болезнените състояния се появяват относително рано.
HillVital предлага на своите клиенти няколко натурални продукта, които са предназначени за изгаряне на мазнини и намаляване на наднорменото тегло - излишни килограми. Можете да посегнете към пакета Vitasilk или да се насладите на чай от коприна, чиято билкова рецепта също е насочена към намаляване на наднорменото тегло.
От липса на движение до активност
Липсата на упражнения, както и затлъстяването са преките или косвените причини за много здравословни проблеми. Липсата на мобилност днес може да изглежда на мнозина като обществен проблем. Мнозина търсят нейната причина в променящите се работни навици и технологични иновации, засягащи всяка сфера на човешкия живот. (Започвайки с индустриално производство, завършвайки с нови форми на забавление, прекарване на свободно време). Положителната страна обаче е, че има гласове, призоваващи широката общественост да повтори връщане към различни форми на спорт и физически дейности.
Липсата на движение води до отслабване и отслабване на всички части, изграждащи структурата на опорно-двигателния апарат - мускули, стави, кости и др. Следователно е необходимо човек да поддържа за свое добро тялото в оптимално състояние. Ако човек прояви първите неприятни симптоми на артроза, това не означава, че е необходимо да се премахне движението от живота. Напротив, необходимо е да се занимавате с дейности, които са приятелски настроени към засегнатата област, но не увреждат по никакъв начин други части на тялото.
Приготвена и обогатена храна
Някой мъдър, вероятно гурме, излезе с твърдението, че ние сме това, което ядем. Неяснотата или неяснотата на това твърдение осигуриха на тази мъдрост широкото и често приложение. Няма съмнение, че нашите хранителни навици, храните и напитките, които консумираме ежедневно, оказват непосредствено въздействие върху здравето ни, било то физическо или психическо.
След много години на изучаване на природата, човек е научил нещо за това, което му носи полза и какво му вреди. Днешната наука и медицина издигнаха тези знания на по-високо ниво. Днес можем да кажем със сигурност кои вещества са от полза за опорно-двигателния апарат като цяло или ставата като нейни уникални части. Например, добре е известно, че пушенето и прекомерната консумация на алкохолни напитки оказват неблагоприятно въздействие върху всички части на човешкото тяло. Също така знаем какъв вид диета да предпочитаме, за да постигнем по-добро физическо състояние.
Въпреки факта, че артрозата е неприятно заболяване, което постепенно затруднява страдащия да извършва нормални дейности, с правилния начин на живот, неговият напредък може да бъде спрян. Трите споменати стъпки - намаляване на теглото, активно движение, здравословна и питателна диета - са в състояние да облекчат болката, да забавят процеса на дегенерация на ставите и по този начин да удължат годините на активен живот на човек. Включването на тези процедури във вашето ежедневие определено си заслужава да опитате.