Дял
Доста често се занимаваме с темата за безсънието на нашия портал, защото тя притеснява много хора по света и словаците не правят изключение. Някои статистически данни говорят дори за половината от словашкото население, което често гледа с часове стената през нощта и брои овцете с надеждата, че най-накрая ще заспи. Ако не ви интересуват трикове на баба, дишане или упражнения, може да имаме отговора вместо вас. Ако имате проблеми със съня, акупресурата може да бъде вашето изкупуване!
Безсънието е сериозен проблем
Безсънието, известно още като безсъние, може да бъде сериозен здравословен проблем, засягащ качеството на човешкия живот. Безсънният човек може постепенно да почувства проблеми в личния и професионалния си живот и дори здравето му може постепенно да се влоши. Следователно нарушенията на съня изобщо не трябва да се подценяват. Също така не забравяйте, че безсънието засяга различно всички. При някои се появява няколко пъти седмично, а при други продължава много месеци. Някой има проблеми със съня, друг човек може да се събуди посред нощ и не може да заспи отново. Каквото и да е във вашия случай, то трябва да бъде разгледано.
Аз стискам, ти стискаш, ние стискаме
Акупресурата е метод на лечение, който включва оказване на натиск върху определени точки по тялото на пациента. Този натиск трябва да му даде облекчение от различни проблеми, сред които според специалистите той може да завърши и с безсъние. Ще ви покажем три точки, върху които трябва да окажете натиск, ако страдате от това, а също така ще ви покажем и техниката.