болка

Внезапна болка в коленете може да доведе до забавяне на деня ви. Болката може да дойде от която и да е от костите, изграждащи колянната става, като бедрената кост, пищяла или коляното. Това може да бъде и непоносима болка в цялата колянна става. Болката в коляното може да се дължи на лоша костна структура, нараняване и артрит. Има няколко начина да забравите за подутите колене.

Първият подход за облекчаване на болката и подуването на коленете е да се идентифицират други съпътстващи симптоми. Те могат да включват скованост, зачервяване, изтръпване на крака и затруднено ходене, обикновено поради болка.

Натрупване на течност в колянната става след нараняване или други причини за болка в коляното. Течността, произведена от засегнатите тъкани, причинява подуване. Тези лекарства трябва да се дават според причината за болката.

Начини за лечение на подути колене

Яйчен жълтък и готварска сол

  1. Направете паста от пресен жълтък и една супена лъжица сол за лечение на болки в коляното.
  2. Смесете тези две съставки и нанесете върху болезнено подуто коляно.
  3. Покрийте свободно с хартия и след това нанесете еластична превръзка.
  4. Сменете пастата след два часа. Уверете се, че използвате поне 5 приложения на ден.

Трапезната сол съдържа минерали като магнезий, който е естествен мускулен релаксант и намалява течността в тъканите, за да намали отока. Маслата в яйчния жълтък могат лесно да преминат през кожата и да прехвърлят минерали в засегнатите части.

Синапено масло

Синапеното масло е друго болкоуспокояващо. Може да се използва за нежен масаж на подуто коляно. Той облекчава подуването и облекчава болката чрез подобряване на кръвообращението в засегнатата област. Загрейте около две супени лъжици синапено масло. Оставете го да се охлади, но внимателно. След това поставете топла кърпа на коляното си.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е кисел, което означава, че има алкализиращ ефект. Той помага да се неутрализират някои от минерално вредните токсини, които се образуват в коляното, в случаи на артрит и други заболявания. Първо, може да се консумира. Смесете две чаени лъжички оцет с чаша вода и пийте сместа всеки ден, докато болката намалее. Можете също така да поставите две супени лъжици оцет във ваната и да накиснете засегнатото коляно за около 10 минути. И накрая, можете да смесите оцет със зехтин и да масажирате засегнатото коляно два пъти на ден.

Средствата трябва да започнат да облекчават подуването незабавно и постепенно да облекчават болката. Ако болката продължава и след лечението, важно е да посетите лекар и да поставите диагноза.