Билките имат дълга традиция в Словакия. Те са били използвани за медицински, кулинарни или козметични цели от векове. Най-често обаче ги използваме вътрешно, под формата на билкови отвари.
Капуцинът е естествен антибиотик:
През зимните месеци тялото е изложено на неприятни външни влияния, което често води до настинки или грипоподобни заболявания. Тревистата билка се счита за естествен антибиотик и действа срещу бактерии, причиняващи възпалителни заболявания на дихателните пътища. Мащерката допринася за естествените защитни сили на организма, улеснява кашлицата и помага при суха кашлица. Също така има стимулиращо, антибактериално и дезинфекциращо действие. Чаят, който съчетава тези две билки, се препоръчва да се пие два пъти на ден.
Облепиха и ехинацея:
Облепихата съдържа група витамини от група В и витамини А, С, Е и Р, които спомагат за повишаване на устойчивостта на организма. Освен това има антиинфекциозен ефект и разгражда вредните вещества в организма. Той също така поддържа устойчивост на стрес и укрепва тялото по време на обща слабост. Ехинацеята помага да започне активността на белите кръвни клетки, които са полезни в борбата срещу настинка и грип. Освен това облекчава болки в гърлото и неприятна кашлица.
Скалната роза като източник на антиоксиданти:
Чаят от розова роза (Cistus Incanus) е източник на антиоксиданти и допринася за укрепване на имунната система. Скалната роза е растение с произход от Средиземно море, но може да се намери и в нашия регион. Неговата уникалност се крие главно в ефектите, които се използват в народната медицина от години. Растението е богато на вещества с антиоксидантни свойства, т.нар полифеноли, които помагат за изграждането на имунитет. По този начин на рок розата с основание се приписват противовъзпалителни и дезинфекционни ефекти. Този вид билкова инфузия може да се използва при респираторни заболявания, грип или ринит.
- Алергия, с екзотика внимателно! Здравословно хранене - Здраве
- Английската закуска увеличава риска от рак - Здравословно хранене - Здраве
- Как се хранят словаците Здравословно хранене - Здраве
- Как се ражда минерална вода - Здравословно хранене - Здраве
- Как е инфарктът и какво е първа помощ - Здравословно хранене - Здраве