Винаги, когато имате кашлица, настинка или запушен нос, не посягайте към фармацевтични продукти от аптека. Вместо това първо опитайте с естествени алтернативи.

растения

Има редица растения и билки, които облекчават симптомите на респираторни инфекции и предотвратяват допълнителни усложнения.

Днес ще ви разкрием 9 такива билки, които укрепват имунната система, регенерират белите дробове, почистват бронхите и потискат инфекциите.

1. Мента

Ментата съдържа активното вещество ментол, което отпуска свитите мускули на дихателната система и по този начин улеснява дишането и източването на натрупаната слуз.

Ментата също е богата на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на много заболявания.

2. Корен от дива целина (Ligusticum porteri)

Това растение съдържа камфор и други вещества, които поддържат здравето на белите дробове, подобряват кръвообращението и улесняват дишането.

3. Евкалипт

Екстрактите от евкалипт сега се добавят към много таблетки за смучене и сиропи за кашлица, тъй като съдържат цинеол.

Това естествено вещество се бори със задръстените дихателни пътища, потиска кашлицата и премахва възпалението в носните кухини. Евкалиптовите антиоксиданти от своя страна укрепват имунната система.

4. Скороцелов лист (ланцетен и широколистен)

Skorocel е богат на мощни антибактериални, противовъзпалителни и антимикробни агенти.

С него трябва да можете да облекчите сухата кашлица, да излекувате белодробни инфекции и да подпомогнете производството на слуз, за ​​да улесните белите дробове и дихателните пътища да се отърват от примесите.

5. Градински чай

Градинският чай под формата на етерични масла или чай е изключително полезен при заболявания на белите дробове и дихателната система.

Приготвянето на пара върху горещ бульон от листата има отлични ароматни ефекти върху прочистването на полезните кухини и също така облекчава болката при възпалените бронхи.

6. Сладник

Сладникът подпомага отстраняването на гнойна слуз, регенерира лигавиците и насърчава имунитета.

Освен заболявания на белите дробове и гърлото, той е подходящ и при стомашни проблеми. Помага за премахване на слузта и успокоява дразненето на лигавицата.

7. Мащерка

Тази универсална билка се използва за лечение на запушване на дихателните пътища, благодарение на мощното си антисептично етерично масло.

Мащерката е мощен природен антибиотик и противогъбично средство. Пиенето на чай от мащерка помага за прочистването на белите дробове от бактерии и вируси, които причиняват инфекции.

8. Дивозел

Divozel ефективно почиства дихателните пътища от прекомерна слуз и преминава през запушени дихателни пътища в бронхите.

Освен това ефективно намалява възпалението в цялата дихателна система. От листата и цветята му се прави силен билков чай.

9. Риган

Витамините, хранителните вещества и антиоксидантите, открити в тази пряка чудодейна билка, са много ефективни за повишаване на имунната система.

Най-ценните от тези вещества са карвакрол и розмаринова киселина.

Това са естествени навигатори на дихателните пътища, за да улеснят преминаването на въздух през тях. Освен това те имат и антихистаминови ефекти, като по този начин облекчават алергичните реакции.

Като цяло риганът е изключително полезна билка за подпомагане здравето на дихателната система.