Можете също така да се движите с рак. Онкологичната диагностика и спортът вървят ли заедно? Твърди се, че онкологичният пациент трябва да бъде спасен и отпочинал. Днес това е просто мит. Лекарите препоръчват точно обратното - да се движат.

Спортът като поддържащо лечение

Днешната медицина съветва пациентите, а и не само онкологията, да продължат активен и особено здравословен начин на живот, стига здравето им да позволява, а спортът също принадлежи към здравословния начин на живот. Различни проучвания показват, че леките, но интензивни упражнения помагат при почти всички заболявания. В никакъв случай пациентите не трябва да разглеждат спорта като заместител на лекарството или на лекар.

също

Тъй като ендорфините - хормоните на щастието - се секретират при повишена физическа активност, упражненията са подходящи както за физически, така и за психично болни. Много пациенти изпадат в депресия, след като открият неприятна диагноза и трябва да бъдат не само сред хората, но и да участват активно в ранното възстановяване от онкологичната диагноза. Тук обаче не става въпрос за топ спорт.

Диагнозата не е като диагнозата

Ленка Чечкова е медицинска сестра в Източнословашкия онкологичен институт в Кошице към Отделението по клинична онкология и лъчетерапия и Отделението по лъчева онкология. Пациентите им се подлагат на лъчетерапия, понякога в комбинация с химиотерапия. Що се отнася до комбинацията от спорт и това заболяване, според нея много зависи от конкретната диагноза и на какъв етап е пациентът. Близкото семейство на медицинската сестра Чечкова също има опит с онкологична диагноза:

„Например чичо ми беше напълно излекуван от първия стадий на рак на дебелото черво. Той е подложен само на хирургично лечение и сега се наблюдава само редовно от лекарите. В ежедневието той практически няма ограничения и продължава да играе футбол, както преди болестта ". Също така е много важно да се спомене дали въпросното лице се подлага на онкологично лечение или болестта му е в ремисия, т.е. по това време без симптоми и е добре, доколкото е възможно.

„Пациентът, подложен на лечение на рак, обикновено е слаб, не се чувства добре, няма много енергия, не обича да яде, има гадене. Случва се той да бъде хоспитализиран. Той също може да има лоши кръвни резултати след химиотерапия, така че трябва да му се направи инфузионна терапия или дори трансфузия. " доставя служител на Източно словашкия онкологичен институт.

Пазете се от треска

Когато спортът е забранен? „Ако пациентът има висока температура, тогава не е подходящо да се упражнява, а по-скоро да си почине и да придобие нови сили. Когато пациентът вече е в ремисия и се чувства добре, мисля, че може да спортува, ако няма ограничения и ако това му помага и му прави добро. " Според лекаря от Института в Кошице пациентът винаги трябва да се консултира с онколога си относно спорта, защото той най-добре познава здравословното си състояние:

„Всички въпроси трябва да бъдат обсъдени с лекаря на пациента. Онкологът ще му каже какво може да направи, какво трябва да избягва и какви рискове за него произтичат от дадената спортна дейност. Или има възможности за LTV, т.е. терапевтично физическо възпитание, когато пациентите се водят от опитен рехабилитатор, който ще им покаже кои упражнения са подходящи за тях. Ще ги научи как да спортуват правилно, така че да има възможно най-добро въздействие върху здравето им. "

Кой спорт?

В спорта се насърчава метаболизмът и запасите от глюкоза в клетките също се изпразват. Адреналинът не се отделя просто по време на интензивни упражнения. В същото време ние набираме енергия с кислород, което усложнява живота на раковите клетки. Затова аеробика, бягане, колоездене, туризъм, различни отборни спортове са подходящи.

Г-жа Чечкова срещна пациенти, които наистина харесваха различни упражнения: „Например, пациентите харесваха йога и различни упражнения за медитация, разходки на чист въздух, колоездене и др. Отново това зависи от състоянието на пациента, какво чувства той. " Движението е важно, но и тук важи - всичко умерено. „Пациентите трябва да внимават да не претоварват силите си, да вземат предвид състоянието си и дали лекарят е препоръчал конкретни ограничения. Също така е необходимо да се има предвид режимът на пиене и редовната ценна диета. " снабдява служител на онкологичния институт.

Промяна в начина на живот

Онкологичните диагнози често са свързани и с начина на живот. Заклетият пушач има много по-висок риск от рак на белия дроб, дори пасивен пушач, отколкото непушачът. Или: „Активен безалкохолен спортист е по-малко вероятно да се разболее от рак на ларинкса или друг вид рак на главоболието (т.е. рак на главата и шията), отколкото човек, който не спортува, пуши и пие алкохол.

Но има много други фактори, които влияят върху развитието на онкологични заболявания, като генетични фактори, наследственост, работа в опасна или вредна среда и други подобни. Много пъти обаче човек се разболява от някои от онкологичните заболявания, но причината, поради която се е разболял, не е известна “. обяснява г-жа Чечкова.

Положителни резултати

В онкологичната практика също е доказано, че занимаването със спортни дейности също е имало положителен ефект върху резултатите. „От опит знам, че пациентите, които активно се занимават или се занимават с определен спорт, понасят по-добре лечението, са по-решителни, имат по-добро физическо състояние и имат от какво да черпят, когато става въпрос за страничните ефекти от лечението на рака. Лечението няма да ги разбие толкова лесно, колкото хората, които не са спортували през целия си живот. " признава г-жа Чечкова. Разбира се, психиката също играе много важна роля тук.

Някои хора ще кажат, че животът им е свършил с онкологична диагноза, въпреки че това може да не е вярно изобщо, така че те не искат да спортуват. „Спомням си един пациент, който активно правеше туризъм. Въпреки че се разболя, болестта продължаваше да се връща. Тя вече беше в напреднала фаза, но все още не се предаде и вярваше, че поне още веднъж ще предприеме поход до Татрите. Според мен това е възхитително, защото познавам много здрави хора, които не биха ходили на туризъм или за каквото и да било, защото това е напрегнато. Колко напрегнато трябва да бъде за 60-годишна жена, която е била подложена на лъчелечение повече от месец? "