Медът се нарича течно злато на майката природа. Той е бил част от много традиционни лекарства. В древна Гърция Хипократ го е използвал в почти всичките си лекарства. Медът е специален коктейл от естествена захар, микроелементи, минерали, витамини и аминокиселини.
1. Антиоксидантна сила
Антиоксидантите играят много важна роля в борбата срещу свободните радикали - вредни и силно реактивни молекули, които причиняват увреждане на клетките и са свързани с преждевременно стареене и развитието на много заболявания, включително болестта на Алцхаймер, артрит, атеросклероза и рак.
2. Антимикробен ефект
Медът се използва от много години като локално средство за лечение на малки драскотини, порязвания и изгаряния. Той може да помогне за предотвратяване на инфекция поради естествените му свойства на водороден прекис, а също така ускорява процеса на зарастване на рани.
3. Подобрява храносмилането
Медът е чудесен за храносмилането, защото не ферментира в стомаха и е доказано, че лекува много храносмилателни проблеми, включително стомашни спазми, лошо храносмилане, гадене и запек.
4. Отличен пребиотик
Медът е пълен с естествени пребиотици, благодарение на които стимулира растежа на приятелски чревни бактерии, поддържа червата чисти и здрави.
5. Предотвратява развитието на зъбен кариес
За разлика от други подсладители на пазара, медът е полезен за нашите зъби, когато се използва умерено. Изследователите установили, че пчелният прополис е много ефективен при лечението на пародонтит и гингивит и намалява образуването на бактериална плака и намалява риска от кариес. Древните гърци и римляни са използвали прополис като орален дезинфектант.
6. Успокоява болките в гърлото и облекчава кашлицата
Медът отдавна се използва като средство за успокояване на болки в гърлото и облекчаване на кашлицата. Проучване от държавния университет в Пен през 2007 г. установи, че той е толкова ефективен, колкото декстрометорфан бромид, често срещано лекарство за кашлица.
7. Облекчава колебанията на захарта
За разлика от други подсладители, медът има по-ниско гликемично натоварване и помага за намаляване на колебанията на кръвната захар и нивата на инсулин. Умереността обаче е от ключово значение, защото една супена лъжица съдържа около 63 калории.
8. Добро за сърцето
Медът има положителен ефект върху понижаването на холестерола и намалява риска от коронарна артериална болест. Той помага да се отървете от мазнините и холестерола от тъканите на нашето тяло.
9. Здрава кожа
Медът може да се използва локално за лечение на лека екзема, акне и суха кожа. Може да се използва като пилинг и поддържа кожата хидратирана, еластична и млада.